Leef de lage PH-levensduur: waarom zou u nu High PH Cleansers moeten stoppen

Leef de lage PH-levensduur: waarom zou u nu High PH Cleansers moeten stoppen

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Ik had geen idee wat ik met mijn huid aan het doen was toen ik een tiener was.

In die tijd kocht ik gewoon de goedkoopste reiniger die ik kon vinden. Ze waren meestal de schuimende soort waardoor mijn huid brandschoon bleef.

Ik dacht dat het strakke gevoel dat ik altijd achteraf kreeg, het bewijs was dat de reiniger zijn werk goed deed. Geen enkele kans dat het kleinste stipje vuil nog op mijn huid lag. Ah!

Dus wat als mijn huid vettiger dan normaal was en puistjes regelmatig op mijn gezicht verschenen? Ik was een tiener. Ooit gehoord van hormonen? Ik gaf hen de schuld voor alles.

Maar mijn huid werd niet beter toen de puberteit eindigde (en geen moment te snel, als je het mij vraagt!). Mijn huid was nog steeds een vette, puistige puinhoop. Was ik vervloekt of zo? * Zucht *

Ik voelde me zo totdat ik hoorde van de lage pH-waarde. Overstappen op een zure reiniger (dat is een cleanser met een lage pH, FYI) was een game-wisselaar.

Nu gedraagt ​​mijn huid zich eindelijk. Het is gestopt met het pompen van zoveel olie. Het voelt niet strak en gevoelig aan zoals vroeger. Ik krijg zelfs niet vaak puistjes meer.

Geïntrigeerd? Dit is de reden waarom je je ook moet committeren aan het leven met lage pH:

Wat is de Heck Ph?

PH staat voor "power of hydrogen" en meet de zuurgraad versus alkaliteit van een oplossing van water + iets.

PH 7 is het neutrale punt. Alles eronder is een "zuur" en alles daarboven een "basis" (of alkalisch).

De pH van de beschermende barrière van uw huid (a.k.a. "zuurmantel") ligt tussen 4,5 en 5,5 (Ik weet het, de naam gaf het weg 😉). Deze barrière doet twee zeer belangrijke banen:

  • Het houdt water in je huid zodat het zacht en gehydrateerd blijft
  • Het houdt ziektekiemen, bacteriën en verontreinigende stoffen uit de huid en voorkomt infecties en irritaties

Wanneer je zuurmantel is intact, je huid is gehydrateerd en gezond. Maar wanneer het begint te barsten, je huid wordt droog, gevoelig en vatbaarder voor irritaties.

Dus je moet er gewoon voor zorgen dat het intact blijft, toch? Het is niet zo makkelijk. Alles wat je op je huid legt dat hoger of lager is dan zijn natuurlijke ph zal zijn ph-niveaus dienovereenkomstig verhogen of verlagen. Anders gezegd, wat u op uw gezicht gebruikt, kan deze beschermende barrière vernietigen.

Reiniging is een van de grootste boosdoeners.

WAARSCHUWING! Als je van doe-het-zelf houdt, kun je de pH van een stof aanpassen en zachter of meer basisch maken. Maar afhankelijk van wat u gebruikt, kunt u nieuwe en ongewenste chemicaliën in de oplossingen creëren. Met andere woorden: studeer wat basale chemie om te weten wat je doet of de baan te laten aan de professionals. Volg geen willekeurige recepten online, vooral degenen die bakpoeder of citroen gebruiken. Hun hoge pH vernietigt de zuurmantel van je huid.

Waarom de Ph van je Cleanser ertoe doet

Reiniging verandert de ph van je huid.

Zelfs gewoon kraanwater alleen is genoeg om de slag te slaan. Een studie uit 1999 vergeleek de reinigingskracht van kraanwater, vloeibare zeep en reepzepen en vond dat:

Elk reinigingsmiddel, zelfs normaal kraanwater, beïnvloedt het huidoppervlak. De toename van de pH van de huid irriteert de fysiologische beschermende 'zuurmantel', verandert de samenstelling van de cutane bacteriële flora en de activiteit van enzymen in de bovenste epidermis, die een zuur pH-optimum hebben. '

Met andere woorden, elke keer dat u uw gezicht wast, verhoogt u de pH van uw huid en verstoort u de zuurmantel. Je verwijdert te veel olie, maakt gaten in het schild en verzwakt de natuurlijke afweer.

Wanneer je de zuurmantel verstoort, gebeuren er slechte dingen:

  • Vocht verdampt en droogt de huid uit
  • De huid voelt strak aan
  • De huid kan zichzelf niet beschermen tegen de omgeving en wordt gevoeliger
  • Kiemen en verontreinigende stoffen komen binnen en irriteren de huid
  • Bacteriën prolifereren en veroorzaken acne en puistjes

Enge hè? Als u vatbaar bent voor acne, heeft u nog een reden om over te schakelen op een reinigingsmiddel met lage pH.

Hogere PH = Acne Galore

Er is een reden waarom de zuurmantel van je huid zuur is. Een zure ph is NIET bacterievriendelijk.

Maar wanneer je de ph een aantal inkepingen opheft, vinden bacteriën plotseling de perfecte omgeving om te groeien en te floreren.

Een onderzoek uit 1995 testte de invloed van reiniging op de huid die gevoelig is voor acne. Wetenschappers vroegen patiënten met inflammatoire acne-laesies om zeep of een zure reiniger te gebruiken gedurende drie maanden. De resultaten?

Slechts een maand later had de groep met zeep veel meer laesies dan vroeger. De groep met een zure reiniger had het tegenovergestelde resultaat: ze hadden minder laesies dan voorheen!

In andere ergste: hoge pH-zepen maken acne erger, terwijl zure reinigingsmiddelen helpen acne op te helderen.

De reden? Zoals uit deze studie blijkt, prolongeert P. Acnes (de bacterie die acne veroorzaakt) als je je gezicht wast met zeep. Je hebt veel van die vervelende klootzakken op je huid. Maar wanneer u overschakelt naar een zure reiniger, daalt de hoeveelheid P. Acnes-bacteriën op uw huid aanzienlijk.

Met andere woorden, een zure reiniger maakt uw huid ongastvrij voor P. Acnes en andere bacteriën.

Dus als je je gezicht vaak wast, in de hoop dat je van glans en puistjes afkomt, maak je het alleen maar erger. 🙁

WAARSCHUWING! Fioaming reinigingsmiddelen zijn meestal de ergste boosdoeners omdat ze oppervlakteactieve stoffen gebruiken (ingrediënten die water helpen mengen met olie en vuil, zodat ze kunnen worden weggespoeld) die de ph van de huid verhogen.Klik hier voor een lijst met veilige, schuimende reinigingsmiddelen met lage pH.

Is het verhogen van de Ph voor slechts een paar uur echt zo slecht?

Je hebt het waarschijnlijk gehoord pH van je huid wordt uiteindelijk weer normaal na het reinigen.

Dat is waar. Maar het kost zijn zoete tijd om dit te doen. Soms meer dan 90 minuten. In de tussentijd is uw huid te vet of te droog. * Zucht *

En dat zijn slechts de effecten op korte termijn.Onderzoek toont aan dat je gezicht regelmatig wordt gereinigd met een reinigingsmiddel met een hoge pH (en je wast elke dag je gezicht, toch?) heeft een cumulatief effect en verhoogt de tijd die uw huid nodig heeft om te herstellen.

Je hebt deze eerste hand waarschijnlijk opgemerkt, vooral in de winter. Hoe meer je je handen wast (of wat je ook ziet), des te droger ze worden. Het is hetzelfde voor je huid. Dat strakke gevoel dat je krijgt na het wassen, is een teken dat je zuurmantel in gevaar is.

Dit kan ook de reden zijn waarom de rest van je huidverzorgingsroutine niet meer werkt. Als je hyaluronzuur serums, vochtinbrengende oliën en oliën gebruikt en je merkt dat je droge huid niet beter wordt, is de kans groot dat je reinigingsgewoonten je zuurmantel ernstig hebben verstoord. Totdat je dat oplost, zal je huid nooit meer normaal worden.

Hoe kun je de Ph Of A Cleanser vertellen?

Slecht nieuws: je kunt de ph van een reiniger niet zien door ernaar te kijken. De verpakking zegt het je niet. * Zucht *

Het beste wat je kunt doen is:

  • Vermijd barzeep. Ze werken alleen op een hoge ph (ja, zelfs natuurlijke).
  • Koop een heleboel pH-strips en test je reiniger zelf (ik weet het, een pijn!).
  • Bekijk deze handige spreadsheet met populaire reinigingsmiddelen en hun pH (dankzij de Asian Beauty-gemeenschap op Reddit).

Of u kunt uzelf het gedoe besparen en mijn favoriete lage pH-reinigingsmiddelen hieronder bekijken:

  • Corsx low-PH Good Morning-gelreiniger ($ 11,00): pH 5,5. Verkrijgbaar bij Sokoglam en YesStyle.
  • Paula's Choice Moisture Boost Cleanser One Step Face Cleanser ($ 18.00): pH 5,5. Verkrijgbaar bij Paula's Choice.
  • Paula's Choice Skin Balancing Oil-Reducing Cleanser ($ 18.00): pH 5,5. Verkrijgbaar bij Nordstrom en Paula's Choice.

WINKEL DE POST

Het komt neer op

De pH van uw reinigingsmiddel is van belang. Kies voor zure reinigingsmiddelen die geen afbreuk doen aan de zuurmantel van je huid en zie hoe je huid afscheid neemt van uitdroging, gevoeligheid en puistjes.

Gebruik je een zure reiniger? Deel uw favoriete keuzes in de onderstaande opmerkingen.

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add