Body Acne: Hoe kom ik er vanaf

Body Acne: Hoe kom ik er vanaf

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Als je deze zomer bikini-klaar probeert te maken, kun je jezelf misschien minder concentreren op hoe je slappe dijen en meer op lelijke huidproblemen zoals "bacne" kunt verzachten ... of laten we het zeggen, decolletés! Natuurlijk, acne plaagt het vaakst, maar andere lichaamsdelen - de rug, borst, kont en armen - zijn niet immuun voor deze nare uitbarstingen. Wat is erger, volgens New York City dermatoloog Francesca Fusco, M.D., acne is eigenlijk meer gebruikelijk als het weer opwarmt, dankzij de frequente toepassing van zonnebrandcrème, lotions, bug-spray en crèmes in combinatie met overtollig zweet en kleding op te sluiten in warmte.

MEER VAN HET ZELF: Uw zonnescherm-handleiding

Hier zijn vijf strategieën om vervelende puistjes op een afstand te houden:

1. Bedek voorzichtig. Fusco beveelt niet-comedogeen aan (ja, u moet die term op het etiket zoeken, u zult ons later dankbaar zijn!) Olievrije zonnebrandmiddelen. En als het gaat om sporten in de hitte, zorg dan dat je katoenen T-shirts of tanktops draagt ​​om het zweet af te voeren. Als je in een klas traint, neem dan een handdoek mee en gebruik hem altijd op een mat. Matten krioelen van bacteriën, vooral die van de gemeenschap.

MEER VAN HET ZELF: Lotions en bewegingen die echt tegen Flab vechten

2. Exfoliëren! Regelmatig scrubben van je huid helpt voorkomen dat de poriën verstopt raken die aanleiding geven tot prikken. Uw beste gok: een korrelige exfoliantreiniger die u in de douche kunt gebruiken om al uw voor acne gevoelige delen te bedekken. Havermout is een natuurlijke exfoliant en sommige op citrus gebaseerde reinigingsmiddelen bieden soortgelijke afstroopactiviteiten. Zelfs een zachte achterborstel of een lange luffa doet het.

3. Wees proactief. Wacht niet tot je helemaal uitbarst om ze met medicatie te zappen. Actueel benzoylperoxide of salicylzuur (OTC) is een goed begin, zegt Fusco. Een nieuw product van SkinCeuticals, Blemish + Age Intervention Serum, krijgt lovende recensies.

4. Let op je hormonen. Als u lijdt aan onregelmatige menstruatiecycli, overtollige haargroei (in ongewenste regio's), stemming of gewichtsveranderingen of gevoeligheid voor warmte of kou, bezoek dan uw document. Er is een kans dat u lijdt aan polycysteuze eierstokken, schildklieraandoeningen of een ander hormonaal probleem.

MEER VAN HET ZELF: 5 jaar van je gezicht afnemen

5. Vermijd de zon. Natuurlijk, het is verleidelijk om op het strand te komen om puistjes uit te drogen, maar doe er alles aan om weerstand te bieden. Uw risico op schade door de zon is veel erger dan het tijdelijke voordeel van uitdroging. Wat erger is, zonnebaden met onbeschermde, ontstoken puistjes kan donkere vlekken veroorzaken. Ons advies: kies voor reinigingsmiddelen en droogmiddelen tijdens puistjes - en draag altijd olievrije zonnebrandcrème. Volg dagelijks schoonheidstips op SELF op Facebook en Twitter. Ontvang SELF op uw iPad!

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add