Verhoog de collageenproductie voor een jongere, gezondere huid

Verhoog de collageenproductie voor een jongere, gezondere huid

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

We besteden veel tijd aan het proberen om ons lichaam in vorm te houden, maar velen van ons slagen er niet in om na te denken over het feit dat we onze huidskleur ook afgezwakt houden. Sterk collageen is de sleutel tot het behouden van een jeugdige uitstraling, dus het nemen van maatregelen om het gezond te houden zou een dagelijkse oefening moeten zijn. Wil je je huid fit houden? Dit is de oefening.

Wat is collageen?

Simpel gezegd, collageen is de vezel onder de huid die structuur en contour geeft. Het is sterk en overvloedig als we jong zijn, maar na verloop van tijd wordt collageen verzwakt. Denk aan een kussen. Als het nieuw is, is het zacht en soepel. Maar na verloop van tijd begint de vulling binnenin af te breken, waardoor een slapper oppervlak ontstaat. Hetzelfde gebeurt met je huid: als je collageen uitput, verliest je huid zijn stevigheid, wat resulteert in rimpels, vouwen, verzakking en meer.

Welke oorzaken collageen afbraak?

Na verloop van tijd wordt collageen beschadigd door vrije radicalen en dagelijkse slijtage, voornamelijk veroorzaakt door blootstelling aan de zon. UV-stralen produceren MMP's (Matrixmatello Proteinase), enzymen die eiwitten en collageen afbreken. Het lichaam herstelt en herbouwt het, maar het is nooit helemaal hetzelfde, dus gedurende een lange tijd vormen zich chronologische rimpels.

Hoe kun je collageenverlies voorkomen?

Het vermijden van blootstelling aan de zon zal in de eerste plaats het collageenverlies dramatisch verminderen. Dr. Jeanine Downie, een van de beste dermatologen van het New York gebied, stelt voor om collageen-versterkende producten in je huidverzorgingsroutine in je twintigste te introduceren en zonnescherm te dragen "elke dag, regen of zonneschijn, januari tot december, ongeacht je etniciteit. Dit voorkomt dat collageen uitput, "adviseert ze. Andere manieren om verzwakt collageen te vermijden? Niet roken en niet bruinen, die beide Dr. Downie aantoont, zijn hoofdveroorzakers van collageenverlies.

Hoe kun je collageen bevorderen?

Om uw collageenwaarden te verhogen, moet u fibroblasten stimuleren - cellen die collageen synthetiseren. Hoewel retinoïden en groeifactoren buitengewoon effectief zijn bij startende fibroblasten, zijn natuurlijke ingrediënten zoals rozenbottels, omega-3 vetzuren, Centella Asiatica extract, soja-eiwitten en vitamine E ook bekend als de gezondheidsinstantie van uw collageen, versterken het weefsel en houden de huid zo strak mogelijk.

Bewezen producten voor het stimuleren van collageen

Sibu Beauty Duindoorn Hydraterend Serum, $ 40

Vitamine C-rijke rozenbottels bevorderen een gezond collageengehalte.

Moor Repair & Renewal Cream, $ 150

Maakt de huid glad met krachtige peptiden, die zichtbare fijne lijntjes en rimpels zichtbaar verminderen.

One Love Organics Skin Savior Waterless Multi-Balm, $ 68

Vochtige huid met krachtig extract van chiazaad, een natuurlijk ingrediënt voor het opbouwen van collageen.

African Botanics Botanical Eye Serum, $ 85

Soja-eiwitten zorgen voor een aanscherpingseffect, stimuleren de synthese van collageen en stimuleren de celvernieuwing om een ​​gladdere, stevigere en stralender huid te verzekeren.

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add