The Sun: An Enemy And Friend

The Sun: An Enemy And Friend

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Het lijkt erop dat alles wat we ooit hebben gelezen over manieren zijn om ons tegen de zon te beschermen - we komen zelden informatie tegen over het gebruik van de voordelen van de zon. Hoe belangrijk het ook is om onze huid te beschermen tegen de schadelijke stralen, de zon is op sommige manieren ook goed voor ons, en ongeveer 15 minuten per dag buiten, drie tot vier keer per week, is goed voor onze gezondheid. De zon is een natuurlijke antibacteriële. Daarom is het goed om dat zitje te helen dat je al het hele weekend probeert kwijt te raken. Sunshine helpt ons ook om vitamine D te maken - het is waarschijnlijk de snelste en goedkoopste manier om de vitamine D te krijgen die we nodig hebben. Vitamine D helpt kanker en rimpels te voorkomen en is ook een natuurlijk antidepressivum. Dus zoveel als je nodig hebt om je huid te beschermen tegen deze kanker en rimpel-inducerende stralen, zal het ontvangen van de voordelen van de zon ook helpen voorkomen. Het is een evenwichtsoefening! Onthoud dat te veel looien vitamine D zal blokkeren. Hoe donkerder het pigment, des te meer bescherming je tegen de zon hebt, maar je verliest ook de voordelen. De zon houdt van ons en haat ons. Wees gewoon slim bij het gebruik van deze bron!

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add