Sla je Sunscreen over om vitamine D te krijgen?

Sla je Sunscreen over om vitamine D te krijgen?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Hoewel Amerikanen zich steeds meer bewust zijn van het directe verband tussen blootstelling aan de zon en huidkanker, past minder dan de helft van ons regelmatig zonnebrandcrèmes toe. Terwijl het meest voorkomende excuus simpelweg niet de gewoonte is, overslaan sommige mensen zonnebrandcrème om een ​​ironische reden: hun gezondheid. In een recent onderzoek stelde Neutrogena vast dat een derde van de Amerikanen bang is dat het dragen van zonnebrandcrème zal voorkomen dat ze genoeg vitamine D krijgen, wat essentieel is voor calciumopname en het voorkomen van bepaalde ziekten. Ondanks het belang van vitamine D en het vermogen van de zon om ons lichaam te helpen het te produceren, zegt de American Academy of Dermatology dat we onze huid niet hoeven te offeren om te krijgen wat we nodig hebben. "Naast voedingsbronnen kan een supplement met vitamine D, zoals Viactiv Calcium Soft Chews, dat 125% van de dagelijkse waarde van vitamine D in elke kauwtablet levert, u helpen om de vitamine D te krijgen die u nodig hebt, zonder het risico van huidproblemen. kanker en voortijdige veroudering geassocieerd met onbeschermde blootstelling aan de zon, "zei de geregistreerde diëtiste Elizabeth Somer in een verklaring van Neutrogena. Met vitamine D-zorg gedekt, moeten Amerikanen nu een kleine verschuiving in hun routine maken om een ​​groot verschil te maken in de toekomst van hun huid.

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add