Your Best Skin Diet: Skincare om je gezicht te voeden

Your Best Skin Diet: Skincare om je gezicht te voeden

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Geen fan van groenten, maar toch op de een of andere manier werken in je dagelijkse portie broccoli, spinazie en boerenkool? Je kunt je "portie" van deze voedzame goodies krijgen zonder te moeten smullen van een smakeloze salade. (Ik bedoel, salade is echt ZO saai). Gelukkig voor diegenen onder ons die niet groot zijn in het eten van groentes, bevatten veel schoonheidsproducten deze voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten in hun formules - zodat we stiekem in de voedselgroep kunnen komen zonder het echt te hoeven eten!

Boerenkool

Gezondheidsfanaten kennen boerenkool als een superfood en om een ​​goede reden. Jam vol met omega-3 vetzuren, calcium en vitamine C, deze veggie is goed voor zowel uw binnenkant als uw buitenkant. ProberenEminence Citrus & Kale Potent Masque ($ 70), die het hoge gehalte aan antioxidanten van boerenkool en andere bladgroenten gebruikt, om het uiterlijk van de elasticiteit van de huid te verbeteren voor een jeugdige uitstraling.

Spinazie

Misschien heb je als kind terugdeinzen voor grassige, krachtversterkende groenten, maar in huidverzorging zou je de grootste fan moeten zijn. Spinazie, samen met andere bladgroene fytonutriënten, worden gebruikt in producten zoals Glossier Mega Greens Galaxy Pack ($ 22) om de huid te reinigen en beschermen tegen milieuverontreinigende stoffen, onzuiverheden uit de weg te ruimen en de huid te conditioneren.

Broccoli

Barstend van vitamine C, vitamine A en kalium, is broccoli een krachtpatser van voedingsstoffen. Niet alleen belangrijk om te eten, broccoli-extract wordt ook gebruikt in de Tata Harper zuiverende reiniger ($ 58) om de huid grondig te reinigen en de poriën te verfijnen, ze te ontdoen van overtollige olie en dode huid.

Chia zaden

Chia-zaden zijn geladen met voedingsstoffen, omega-3 vetzuren, rijk aan vezels en eiwitten, maar nog steeds laag in calorieën. Producten die dit gezondheidsbevorderende voedingsmiddel bevatten, gebruiken de voedingsstoffen en vitamines van organische chia om de huid te voeden en de hoeveelheid olie te verminderen zonder de huid te ontdoen van vocht. Proberen One Love Organics Chia Whip (150 ml $ 28) of Perricone MD Chia Serum ($75) om uw dagelijkse chiazaaddosis te krijgen.

Avocado

Nee, het is niet alleen voor guacamole! Avocadoes staan ​​bekend om hun gezonde vetconcentratie en ton vitamines. Zet deze voordelen goed in gebruik in huidverzorging metOlie Essentials Neroli en Avocado ($ 13)of Kiehl's romige oogbehandeling met avocado (.5oz., $ 29), die helpen de natuurlijke vochtbarrière in de huid te herstellen dankzij de verzachtende eigenschappen van avocado's. 

Papaja

Fris en zoet, papaja is voor veel mensen een geliefd fruit. Maar regel deze tropische vrucht niet als het gaat om huidverzorging: de herstellende eigenschappen van papaja worden vaak gecombineerd met andere geneeskrachtige planten om de huid te verzachten en te verbeteren. Proberen Nature's Gate Papaya Moisturizing Lotion ($ 12) of June Jacob's Papaya Body Balm ($ 50) om je eigen smaak van papaya huidverzorging te krijgen.

Kamille

Ontstekingsremmend en reparatief, kamille is een noodzaak om de huid te kalmeren en te kalmeren. Om de natuurlijke barrière van de huid te behouden, probeert u een intens vochtinbrengende lotion zoals Weleda Skin Food ($ 19).

Granaatappel

Kankerverwekkend en ontstekingsremmend, granaatappels zijn niet alleen heerlijk, maar ook buitengewoon gezond. Hun schoonheidseffecten komen naar voren dankzij hun moleculaire structuur die diep in lagen van de huid doordringt om extra vocht te verschaffen. Proberen Elemental Herbology's Cell Food Radiance & Vitality Facial Serum ($ 84),die granaatappel gebruikt om te hydrateren en hydrateren, terwijl het ook de teint uitdunt.

tarwegras

Vol met eiwitten, mineralen en antioxidanten is tarwegras net zo voedzaam voor je huid als voor je lichaam. Met behulp van een body wash zoals Lush Grass douchegel ($ 28,95)met tarwegras, voedt de verweerde huid en kan helpen bij het kalmeren van een zere, verbrande of geïrriteerde buitenste laag.

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add