Zes eenvoudige stappen om tandvleesaandoeningen te bestrijden

Zes eenvoudige stappen om tandvleesaandoeningen te bestrijden

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Studies tonen aan dat meer dan 30 procent van de mensen last heeft van parodontitis, een tandvleesontsteking die tot tandverlies kan leiden, en ook hartaandoeningen, diabetes en werk vóór de bevalling. Naast routinematig poetsen en flossen, toont het bewijs dat de volgende tips van cosmetische tandartsen Jeff Golub-Evans, DDS en Emanuel Layliev, DDS, de oorzaken van tandvleesaandoeningen kunnen helpen verminderen. Er is iets te zeggen over een glimlach die mooi en gezond is. 1. Breek in het zweet. Volgens onderzoek verlaagt lichaamsbeweging het risico op tandvleesaandoeningen. Van inspanning is bekend dat het het C-reactieve eiwit in het bloed dat geassocieerd is met hartontsteking en parodontitis vermindert. 2. Adem door je neus. Wanneer u traint, adem dan door uw neus om droog tandvlees te voorkomen. Wanneer het tandvlees is uitgedroogd, zijn ze vatbaarder voor ziekten. 3. Ga verder dan floss. Als uw tandvlees zich terugtrekt (en zelfs gezond tandvlees kan), kunnen interproximale borstels, die kleine dingen die op pijpen lijken, beter werken dan flossen, die tandplak op een wortel kunnen missen. 4. Overweeg uw afstemming. Tandvlees is gevoeliger voor irriterende stoffen en ontstekingen als de tanden vol zijn. Om deze reden kunt u overwegen om verkeerd aangebrachte tanden te corrigeren, waardoor u niet in staat bent om de juiste thuiszorg voor mondzorg te doen. Oplossingen zijn het rechtzetten van tanden door verschillende methoden zoals Invisaign of porseleinen veneers. 5. Maak je fluitje nat. Tijdens het allergieseizoen kan het nemen van antihistaminica een droge mond veroorzaken. Tegenwicht dat door een mondspoeling en tandpasta te gebruiken, zoals Biotene. 6. Eet goed. Gezond eten, dat helpt de afweer van het lichaam tegen ziekte op te bouwen, vermindert ook de productie van plaque-biofilm, de primaire epidemiologische factor die geassocieerd is met parodontitis.

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add