12 Gezonde, overheerlijke recepten voor het grillen op werkdagen

12 Gezonde, overheerlijke recepten voor het grillen op werkdagen

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Labor Day weekend is hier en je weet wat dat betekent ...

Familie, vrienden, plezier en grillen! Lekker grillen is het beste deel van het lange weekend, daarom is het van belang om een ​​verscheidenheid aan voedsel te hebben. Het menu hoeft ook niet te worden gevuld met ongezonde opties. Hier zijn de enkele gezonde recepten die je op de grill kunt proberen en die heerlijk waterig zijn.

# 1 - Gemarineerde gegrilde groenten: Als groenten meestal niet jouw ding zijn, probeer ze dan met een honingmosterd en sojasausmarinade. Je voegt er meteen smaak aan toe.

# 2 - Portabella Caprese spiesjes: Vega-liefhebbers en vleesliefhebbers zullen beiden genieten van deze gegrilde Caprese salade.

# 3 - Gegrilde zoete aardappel salade: Zoete aardappelen zitten boordevol vitamines A, C en bèta-caroteen. Probeer ze te grillen en combineer ze met een salade.

# 4 - Elote Mexican Corn: Voeg in plaats van de gebruikelijke gegrilde mais met boter en mayo een pittige trap toe met cayennepeper of chipotle poeder.

# 5 - Turkije Burger: Deze burger is gemaakt met champignons, zwarte bonen en avocado.

# 6 - Slimme hond: Neem niet alleen genoegen met hotdogs gevuld met allerlei soorten mysteries. Ga in plaats daarvan voor een nitraat- en MSG-vrije veganistische slimme hond.

# 7 - Gegrilde vis-taco's: Als je de vis grilt in plaats van diep te braden, heb je een gezonde zeevruchtenkeuze voor de vakantie.

# 8 - Citroengeroosterde kip: Dit is een oldie, maar goodie. Strooi citroensap over je kipfilets en gooi het op de grill.

# 9 - Chicken Satay: Dit heerlijke vlees kan direct van de stick worden gegeten.

# 10 - Lemon Dill Gegrilde Zalm: Smaakvolle zalm met kruiden van citroendille.

# 11 - Zalmburgers met dille tartaarsaus: Zalm zit vol met Omega 3-vetzuren. Hoe meer je eet, hoe beter. Probeer deze zalmburger twist met dille tartaarsaus.

# 12 - Gemarineerde Gember Garlic Shrimp: Probeer deze heerlijke draai aan garnalen met marinade van gember, knoflook en limoen.

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add