Ga van de (Hedonic) loopband af

Ga van de (Hedonic) loopband af

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

We hebben dit allemaal laten gebeuren. Er is een geweldig nieuw ding. Het kan een auto zijn, of een computer, een jurk of een diamant. Wat het ook is, je kijkt er verlangend naar. Je bestudeert advertenties en je bewondert mensen die iets soortgelijks hebben. Je denkt dat als je eenmaal dat object hebt, je leven vollediger zal zijn. En dan komt de dag. Het object van die verlangens wordt de jouwe. En voor een moment ben je gelukkig. Misschien zelfs uitzinnig gelukkig. Maar na een tijdje is dat object van u. Het wordt een deel van je leven zoals het is. En het maakt je niet langer zo blij. Maar er is iets anders dat het zou doen. Een horloge, een wasmachine, een espressomachine of een paar oorbellen. Een nieuw object wordt de focus van je aandacht en de cyclus gaat verder.

KOLOM: Beheers uw Shopping-impulsen Deze cyclus van verlangen, bereiken, (kort) geluk, volgende verlangen is wat psycholoog Danny Kahneman de hedonistische loopband. Het idee is dat het niet uitmaakt hoe graag je iets wilt en hoezeer je ook denkt dat dat object je plezier zal bezorgen, maar als je het eindelijk begrijpt, wordt het snel een deel van je leven zoals het is. Op dat moment brengt het object je niet langer hetzelfde niveau van vreugde en heb je iets anders nodig om je gelukkig te maken. Nu kan deze cyclus zijn voordelen hebben. In je carrière is het moeilijk om vooruitgang te boeken als je helemaal tevreden bent met je werk. En dus kan het waardevol zijn om vooruit te kijken naar de volgende fase en nieuwe uitdagingen te zoeken. Wanneer je voor het eerst een nieuwe baan krijgt, kan het geweldig en uitdagend aanvoelen, maar uiteindelijk heb je nieuwe uitdagingen nodig om verder te komen. Dus de hedonistische loopband is daar nuttig. Materialisme doet het huwelijk pijn Maar als het op dingen aankomt, is de hedonistische loopband slechts een pijn. Geen enkel voorwerp zal ooit iets zijn waar je echt gelukkig van wordt. Het maakt niet uit hoe mooi, of duur of zeldzaam dat object is, uiteindelijk zal het gewoon een deel van de manier lijken hoe je leven is. Dus, hoe stap je van de hedonistische loopband af? Hier zijn twee dingen die je kunt doen. ONDERZOEK: Uitspraken over ervaringen over objecten Ten eerste, in plaats van je verlangens op dingen te focussen, richt je ze op ervaringen. Onderzoek toont aan dat wanneer je geld uitgeeft om herinneringen te creëren, je gelukkiger bent dan wanneer je geld uitgeeft om dingen te kopen. Dus, in plaats van die dure armband te kopen, koop een muziekinstrument. In plaats van nog een nieuwe jurk, trakteer jezelf op een halve dag in een mooie spa. Houd je auto een extra jaar en ga in plaats daarvan op een heerlijke vakantie. Op de lange duur zullen je herinneringen aan die gebeurtenissen langer duren dan de objecten en zullen ze je gelukkiger maken. Ten tweede, maak er een gewoonte van om dingen voor anderen te doen. We leven in een consumentencultuur en er is veel druk om geld uit te geven en de nieuwste trends bij te houden. Maar een dag in een gaarkeuken, een middag met een autistische leerkracht of een ochtend opruimen in het plaatselijke park geeft je meer een boost dan bijna alles waar je je geld aan kunt uitgeven. Uiteindelijk geeft een nauwere band met je community een enorme boost aan je zelfrespect.

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add