Cheers, To Life!

Cheers, To Life!

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Het verbaasde ons niet dat mensen met een gezonde levensstijl langer leven, en nu blijkt uit een onderzoek van de Centers for Disease Control and Prevention. Volgens de normen van het CDC omvat een gezonde levensstijl niet-roken, regelmatige lichaamsbeweging, gezond eten en niet overmatig alcoholgebruik. Sterker nog, mensen in de studie die al deze gezonde levensstijlkeuzes toepasten, hadden 63 procent minder kans om vroegtijdig te sterven dan mensen die geen van hen hadden beoefend. Dat is een vrij overtuigende reden om de sigaretten- of chocoladetaart neer te leggen en een run te maken. Maar voordat je dat glas wijn overslaat, wacht. Hoewel zwaar drinken zeker niet goed voor je is, tonen sommige onderzoeken aan dat het drinken van wijn met mate kan zijn. Hoewel het niet als een levensreddende praktijk wordt beschouwd, kan het voorkomen dat u dik wordt en mogelijk zelfs helpt bij gewichtsverlies. Hoewel er meer onderzoek moet worden gedaan om deze theorie volledig te bewijzen, duiden eerdere bevindingen op enig potentieel bewijs, zoals het met mate drinken, verlaagt het risico op metabool syndroom en diabetes, die beide verband houden met obesitas. De woordvoerder van het onderzoeksteam van de Navarro Universiteit in Spanje merkte ook op dat het soort drank belangrijk kan zijn, aangezien het goede effect van alcohol op het gewicht over het algemeen meer is waargenomen bij gematigde wijndrinkers. We zijn altijd voorstander van een goede gezondheid en dat doen we vooral graag bij een goed glas wijn.

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add