Zout-schoonheid vriend of vijand?

Zout-schoonheid vriend of vijand?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Vrijdag meldden de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention dat 90-plus procent van de Amerikanen nog steeds te veel natrium gebruikt, waardoor ze een verhoogd risico lopen op hoge bloeddruk, hartaandoeningen en beroertes. Terwijl wij bij NewBeauty bezorgd zijn om uw algehele gezondheid, moesten we ons afvragen wat de rol is die zout in ons leven speelt esthetisch. Blijkbaar is de lastige natriumconsumptie niet alleen wat uit de zoutvaatje komt. Sterker nog, 75 procent van het verbruikte natrium komt van voorverpakte commerciële voedingsmiddelen of die worden geserveerd in restaurants, meldde de CDC in Morbiditeit en mortaliteit per week. Niet alleen verwerken bewerkte voedingsmiddelen (zoals ingeblikte soepen, diepvriesmaaltijden, chips en dergelijke) gevaarlijke natrium aan je dieet, maar kiezen voor deze voedingsmiddelen in plaats van gezonde verse voedingsmiddelen betekent dat je belangrijke voedingsstoffen en antioxidanten mist die een gezonde voeding bevorderen celvernieuwing en ontsteking verminderen. Deze te vitale functies zijn de sleutels om uw huid te beschermen tegen vroegtijdige veroudering. Het lichaam heeft echter wel wat zout nodig voor vitale functies - en het kan ook een rol spelen in je schoonheidsroutine. Het gebruik van ongeraffineerd zout bij de maaltijdbereiding (zoals lichtgekleurd zeezout dat niet is ontdaan van zijn voedingsstoffen zoals wit tafelzout kan zijn) geeft je een geweldige voedingsstimulans, vooral magnesium en kalium. Zeezout is echter nog steeds een vorm van natrium, dus houd uw gebruik onder controle. Op schoonheidsgebied speelt het magnesium dat in zout wordt aangeboden een rol bij een betere spijsvertering, ontgifting en stressvermindering, wat op zijn beurt de veroudering op afstand zal houden, terwijl inhaleren of baden in zout naar men aanneemt de mentale scherpte verbetert en helpt bij huidverjonging. U kunt hiervan profiteren door een spa te bezoeken met een zoutgrot of gewoon een uitstapje naar het strand te maken. Thuis kan zout een geweldige, natuurlijke exfoliator zijn. Je kunt je eigen zout maken door zout te mengen met een lichte olie (probeer zoete amandelolie) of kies een van onze favorieten: Hugo Naturals Zeevenkel & Passiebloem Zeezout en Sugar Body Scrub.

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add