Slaapdronk: je zou deze rare slaapstoornis kunnen hebben

Slaapdronk: je zou deze rare slaapstoornis kunnen hebben

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Langzame spraak. Verward denken. Ongepast gedrag. Botte antwoorden op vragen of verzoeken. Verminderde motorische vaardigheden. Afschudden. Onthoud niet wat er net is gebeurd. Klinkt als een willekeurig aantal zaterdagavonden. Maar wat hier wordt beschreven, is eigenlijk een slaapstoornis waarvan wetenschappers nu denken dat ze invloed kunnen hebben op maar liefst 1 op de 7 mensen.

Met de toepasselijke naam "slaapdrankheid", wordt de stoornis gekenmerkt door extreme moeilijkheid om wakker te worden, gevolgd door verwarring, bijvoorbeeld: "Zelfs na een koude douche kan een persoon met [de stoornis] lijken op een dronken persoon." Aan de telefoon in plaats van het alarm uitschakelen - en vaak weer helemaal in slaap vallen, zonder de herinnering dat je in de eerste plaats bent opgestaan. Als een persoon wakker blijft, kan de verwarring een half uur of langer duren. "Zelfs na een koude douche," schrijft Russel A. Dewey, Ph.D., in zijn intro psych-leerboek, "kan een persoon met [de stoornis] lijken op een dronken persoon." De American Academy of Sleep Medicine (AASM) registreert slaapdronkheid in de categorie verwarringstoornissen, die volgens schattingen ongeveer 3 tot 4 procent van de volwassenen treft. Nieuw onderzoek van Stanford University School of Medicine onderzocht de slaapgewoonten van meer dan 19.000 mensen en schat de schatting op slechts 15 procent voor slaapdronkheid alleen. En de studie zegt dat meer dan de helft van de mensen die aangaven slaaphamer te krijgen, zeiden dat het meer dan eens per week gebeurde. Slaapdronkigheid komt vaak voor bij mensen die slaapgebrek hebben en bij mensen die negen uur slaap krijgen of meer. Slaapdrank kan soms gevaarlijk zijn, omdat sommige sluimers gewelddadig worden wanneer ze worden opgewekt, en onderzoekers al tientallen jaren bekend zijn met de stoornis, maar het is tot de week van deze week, toen de Stanford-onderzoeker, Maurice M. Ohayon, MD, vrijwel onder de dekens bleef. Ph.D., publiceerde de nieuwe bevindingen in het tijdschrift Neurology. "Deze afleveringen van wakker worden verward hebben aanzienlijk minder aandacht gekregen dan slaapwandelen, hoewel de gevolgen net zo serieus kunnen zijn," zei Ohayon in een verklaring. Slapende dronkenschap komt vaak voor bij mensen die slaapgebrek hebben en bij mensen die negen uur slaap krijgen of meer (ook bekend als hypersomnie, wat sowieso niet goed is voor je gezondheid), en in een onderzoek wordt gesteld dat het mensen met zulke hoge slaapbehoeften treft dat ze er nooit genoeg van krijgen. Hoe weet je of je slaapdronken bent? De AASM biedt deze snelle test:

  1. Heeft iemand je verteld dat je handelt op een manier die vreemd of verward is wanneer ze je wekken?
  2. Is dit gedrag beschreven als vijandig of agressief?
  3. Zijn deze acties op enigerlei wijze ongepast geweest?
  4. Is dit een gedragspatroon dat regelmatig voorkomt?

"Als uw antwoord op elk van deze vragen ja is," gaat het verder ", dan kunt u verwarrende gevoelens hebben. Omdat je misschien geen herinnering hebt aan de gebeurtenissen, kan het moeilijk voor je zijn om het alleen te weten. "En daarom gaf God ons Sharpies en cameratelefoons. MEER: Narcolepsie is niet wat je denkt (en je zou het kunnen hebben)

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add