Dat Candy Bar duurt een uur om te verbranden

Dat Candy Bar duurt een uur om te verbranden

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Als je precies wist hoe lang het zou duren om die bosbessenmuffin op de elliptische trainer af te zweten, zou je hem dan opeten? Hoe zit het met die duizend calorieën plakje cheesecake? Onderzoekers hebben 'oefenlabels' gevonden waarin staat hoeveel oefening het kost om de hoeveelheid calorieën in een voedingsartikel te verbranden - het aantal calorieën dat verloren gaat bij het beheersen van hongerige vrouwen weg van junkfood. Dat is juist. Lezen dat een cola 250 calorieën is, snijdt het niet. Maar als je weet dat het 50 minuten rennen duurt om de calorieën te verbranden, denk je dat je twee keer moet nadenken over een zoete middagdrank. In een studie vorige week gepubliceerd in de American Journal of Public Health, merkten wetenschappers van de Bloomberg School of Public Health van Johns Hopkins op dat consumenten minder snel frisdrank zouden kopen als ze wisten hoeveel oefening het zou kosten om het af te branden. Kortom, ze waren meer beïnvloed door de oefening dan ze waren door simpelweg het caloriegehalte te lezen. Denk je dat het lezen van een menu vol oefenvoorschriften je minder geneigd zou vinden om te genieten? Gerelateerde Links: The Weight Roller Coaster of Love Hoeveel kost het voor een beroemdheid lichaam?

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add