Sexy ruggen

Sexy ruggen

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

We hebben veel gewaagde, backless jurken gezien op de rode loper van Golden Globes dit jaar en we hopen op meer tijdens het prijzenseizoen, zoals de prachtige J. Mendel-japon van actrice Claire Danes. Maar om een ​​look als deze te krijgen, kun je de spierspanning en de huidstructuur van je rug niet over het hoofd zien. Vet heeft de neiging om rond het achterste gebied te hangen (beha's, iedereen?) En ervoor te zorgen dat je er klungelig uitziet, of je nu een achterover uitspringende jurk draagt ​​of zelfs je dagelijkse kleding draagt. De eerste verdedigingslinie is om veel cardiovasculaire oefeningen te doen om vet van top tot teen te verbranden. Probeer het roeimachine te mixen met je gebruikelijke cardio om een ​​geweldige combinatie van hartverknogend werk en tonificatie voor je rug, buikspieren en armen te krijgen. Voeg krachttraining-bewegingen toe zoals omgebogen rijen, laterale pulldowns en hyperextensies (vraag een trainer om vormtips voordat je het probeert) en je krijgt geweldige toning voor elk gebied. Als je rugvet resistent is, maar je huid in goede vorm is en veel elastine heeft, praat dan met je plastisch chirurg over liposuctie om die laatste paar zakken vet kwijt te raken. Verwaarloos ook de huid of uw rug niet. Het kan dezelfde saaie toon ervaren als ergens anders. Het kan ook verstopt raken met olie en een dode huid, wat kan leiden tot vlekken. Regelmatige exfoliatie kan helpen. Het is misschien moeilijk om te bereiken, dus vraag je liefje om wat vervelende hulp ... en misschien zelfs de gunst terug. Gerelateerde Links: Hoe u een betere rug krijgt Zeg Dag Dag tegen Back Fat

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add