Zijn Fitness-tijdschriften die ons ongezond maken?

Zijn Fitness-tijdschriften die ons ongezond maken?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Ik heb al gesproken over waarom ik ben gestopt met het lezen van damesbladen. Ze promoten een onrealistisch idee van schoonheid dat het zelfvertrouwen van vrouwen schaadt, vaak zelfs gevaarlijk gedrag aanmoedigt dat onze gezondheid schaadt in een zinloze poging om te passen in steeds nauwere normen van aantrekkelijkheid.

Maar er is een type tijdschrift dat nog gevaarlijker is. Ik heb het over fitnessbladen. Damesbladen worden immers beschouwd als een lichte, frivole lees. Ze vertellen lezers wat in stijl is en geven advies dat vaak belachelijk is, in de hoop dat ze zullen kopen wat is geadverteerd in hun glossy pagina's.

Hoewel schadelijk, vooral voor jongere vrouwen die hun vermogen om kritisch na te denken niet volledig hebben ontwikkeld, weten we beter dan dat ze elk woord geloven. Maar fitnessbladen zijn anders. Ze zouden 'serieuzer' moeten lezen. Hun missie is om ons allemaal gezonder te maken. Maar doen ze?

Nee. Slechts een blik op hun covers laat dat duidelijk zien dit tijdschrift bevordert een verwrongen idee van gezondheid. Een die heel weinig te maken heeft met welzijn en vermogen, en veel met seks en dunheid.

"Vetbestendig je leven - Tips met betrekking tot wetenschappelijk onderzoek om slim te eten en bij te blijven", "Twee maten uitgooien - het trainingsplan van 4 weken", en "Waarom gewichten optillen = een moordenaarslichaam", zijn slechts enkele van de teasers die verscheen onlangs op de covers van enkele van de meest populaire fitnessbladen, naast beelden van schaars geklede, super gefotoshopte modellen en beroemdheden die poseren in passieve, niet-actieve, posities. De nadruk ligt duidelijk op uiterlijk.

De artikelen binnen zijn maar iets beter. Ze zijn doorspekt met woorden als "sexy", "slanker" en "prachtig" die niets met gezondheid te maken hebben. Ze bieden vaak misleidende informatie over het dieet, demoniseren bepaalde voedingsmiddelen en dranken, verergeren fitnessmythen en suggereren gevaarlijke, snelle en drastische plannen voor gewichtsverlies die onze gezondheid ernstig kunnen schaden en niet kunnen verbeteren. In bijzonder kwetsbare personen kunnen ze zelfs een eetstoornis veroorzaken.

Zelfs in de functies die serieuze en juiste gezondheids- en fitnessinformatie bevatten, ligt de nadruk op fysieke aantrekkelijkheid. We moeten trainen, gewichtheffen en gezond eten om een ​​prachtig, vetvrij, dun lichaam te hebben dat mannelijke aandacht zal trekken, niet om onze gezondheid en welzijn te verbeteren en een actief, vol en lang leven te leiden.

De afbeeldingen bij deze artikelen richten zich ook zelden op fitness. Zelfs wanneer ze vrouwen laten zien die zich bezighouden met fysieke activiteiten, dragen ze meestal kleine outfits en poseren ze op zo'n manier, met hun borsten blootgelegd en zwervers uitsteken, om niets aan de verbeelding over te laten. Het lichaam wordt altijd getoond als een object, niet als een instrument. Nogmaals, de nadruk ligt op sexiness, niet op gezondheid.

Fitnessbladen hebben een nieuwe definitie van gezondheid gecreëerd en normaliseren deze, die gezondheid gelijkstelt aan slankheid en aantrekkelijkheid, en die de lichamen van vrouwen seksualiseert, en het schadelijke geloof dat ze bestaan ​​alleen maar bestendigt om mannen te behagen. Dat is een beklemmend, gevaarlijk idee. Het is nog gevaarlijker als het gepresenteerd wordt onder de vermomming van 'gezondheid'.

Dit verwrongen idee van fitness doet niet alleen vrouwen pijn. Het doet pijn mannen. Het doet pijn bij kinderen. Het doet de hele samenleving pijn. Wanneer vrouwen hun energie concentreren op het bereiken van een verwrongen idee van gezondheid, meer uren in de sportschool doorbrengen of diëten volgen die hen belangrijke voedingsstoffen ontnemen, waardoor ze zich moe en uitgeput voelen, hebben ze geen tijd om hun carrière na te streven of invloed hebben op de politiek.

Ze kunnen niet voor zichzelf en hun geliefden zorgen en een belangrijke bijdrage leveren aan hun gemeenschap en de samenleving. Ze zijn machteloos. En ze kunnen ziek worden. Depressie, angst en eetstoornissen zijn slechts enkele van de gevaarlijke problemen die verband houden met ontevredenheid over het lichaam. Wanneer vrouwen machteloos en ziek zijn, lijdt iedereen.

Het hoeft niet zo te zijn. Als je ook een probleem hebt met het misleidende idee van gezondheid gepromoot door fitnessbladen, koop ze dan niet. Vertel je vrienden waarom ze dat ook niet zouden moeten doen. Maar als jij, of zij, ervan genieten en ze niet willen opgeven, doe het dan niet.

Maar lees ze kritisch. Wees je bewust van hoe deze tijdschriften gevaarlijke ideeën verspreiden om snel geld te verdienen. Wanneer je de vervelende negatieve berichten leert herkennen die ze promoten, kun je van je favoriete tijdschrift genieten zonder er voor te vallen.

Wat denk je van fitness tijdschriften? Hebben ze pijn of verbeteren ze onze gezondheid? Lees je ze?

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add