Vijf verborgen oorzaken van schimmelinfecties

Vijf verborgen oorzaken van schimmelinfecties

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Ooit in een vergadering geweest of boodschappen gedaan (want wreed, je bent altijd in het openbaar) wanneer je plotseling wordt getroffen door een onbeheersbare jeuk ... Zodra je het voelt, weet je wat je hebt: een gevreesde schimmelinfectie.

Vier manieren om een ​​UTI te voorkomen Gist groeit van nature over je hele lichaam, maar het houdt vooral van donkere, vochtige hoekjes en gaatjes, dus het wordt vaak gevonden in dikke vouwen, oksels en, natuurlijk, vagina's. "Waar suiker of koolhydraten zijn (wat het lichaam heeft), daar zal de gist zich mee voeden", legt Rebecca Booth, M.D., een gynaecoloog in Louisville, Kentucky, en mede-oprichter van de VENeffect huidverzorgingslijn. Het is eigenlijk een mythe (of een pijprroom) dat we de gist voor altijd kunnen uitroeien. "We verwijderen onze gistlichamen nooit helemaal", legt dr. Booth uit. "Wat we doen, is dat we het onder controle houden." Dat gebeurt met probacteriën, vooral acidophilus, die een zure omgeving creëren die gist niet lekker vindt. Wanneer acidophilus opraakt of suikers oplopen, krijgt de gist een been omhoog en begint zich te vermenigvuldigen. Drie van de vier vrouwen krijgen minstens één gistbesmetting in hun leven; bijna de helft heeft er twee of meer; en ongeveer vijf procent van de vrouwen krijgt vier of meer in een enkel jaar. "Als het terug blijft komen, is het bijna altijd dat er iets mis is met de verdediging [van het lichaam]", zegt Booth. "Er is niet genoeg acidophilus, te veel suiker of een resistente verscheidenheid aan gistinfecties." De meeste vrouwen kunnen de bekende oorzaken van schimmelinfecties aanvinken: antibiotica, douches, zwakke immuunsystemen of strakke kleding gemaakt van nauwelijks ademende stoffen. Maar er zijn andere, verborgen oorzaken die ook veelvoorkomende boosdoeners kunnen zijn: Je hormonen kletteren met je huid 1. Je oestrogeen is laag. Wanneer je door de puberteit gaat, vult oestrogeen je vaginale weefsels op met een zetmeel dat bekendstaat als glycogeen. Gist houdt van glycogeen en zonder oestrogeen zouden ze er helemaal bovenop zijn. Maar gelukkig voor ons voedt oestrogeen acidophilus, waardoor de gist op afstand wordt gehouden. Vlak voor je menstruatie daalt je oestrogeenniveau, en terwijl ze laag zijn, begint de gist te groeien. Symptomen komen vaak voor op het moment dat je menstruatie verschijnt, maar oestrogeen neemt opnieuw toe na de menstruatie om zelfs de score te helpen. "Veel vrouwen zullen zeggen dat ze klachten krijgen rond hun menstruatie die later verdwijnen," merkt Booth op. Als je de neiging hebt om hormonale schimmelinfecties te krijgen, dan suggereert Booth in de week vóór je menstruatie een verdubbeling van probiotische supplementen, het vermijden van suiker of extra koolhydraten en het eten van meer yoghurt of ongezoete kefir (een vloeibare Europese yoghurt met veel acidophilus). "Ik denk dat preventie het beste is, in plaats van behandeling," zegt Booth. "We moeten eraan denken om ons in balans te houden, zodat we niet symptomatisch zijn." 2. Je eet te veel suiker. Onthoud Booth's mantra: "Waar suiker zit, er is gist." Door bloedsuikersperen loopt er veel glucose rond in je systeem, dat lijkt op een uitnodiging voor gisten. Snoepjes zijn een boosdoener, maar veel gezonde, schijnbare diëten kunnen suikervallen zijn. Veel fruit, sap of koolhydraten eten kan bloedsuikersporen veroorzaken, vooral 's morgens als uw bloedsuikerspiegel laag is. "Het soort ochtenddieet dat een sprong in bloedsuiker veroorzaakt, kan de gist stimuleren om het over te nemen", zegt Booth. Koffie toevoegen aan een suikerachtig ontbijt maakt het alleen maar erger. De cafeïne zorgt ervoor dat de bloedsuikerspiegel nog sneller stijgt, wat zorgt voor een aantal echt blije gisten. "Wanneer je cafeïne combineert met suiker, heeft de gist eigenlijk een feest en neemt het over," zegt Booth. In plaats daarvan raadt ze aan om je dag te beginnen met yoghurt, besprenkeld met amandelen, kaneel en een vleugje vanille-extract. "Alles om de bloedsuikerspiegel te stabiliseren om de gist niet te voeden," zegt ze. 3. Je draagt ​​inlegkruisjes. Als je geen inlegkruisjes draagt ​​om je ondergoed schoon te houden, zijn je inspanningen waarschijnlijk terughoudend. "Pantyliners veroorzaken een lichte irritatie die de immuniteit van de huid kan verminderen", legt Booth uit. "Wanneer onze afweer naar beneden gaat, krijgen we meer symptomatisch." Gist houdt ook van omgevingen met weinig lucht, dus de synthetische vezels in de inlegkruisjes die de luchtstroom blokkeren, maken gist direct thuis. Katoenen slipje zonder voering is een veel betere gok. Op dezelfde manier kunnen geurende of synthetische tampons ook het ultra-delicate weefsel van sommige vrouwen irriteren, dus probeer een ongeparfumeerde, katoenen tampon als u vaak infecties krijgt. 4. U hebt vaginaal eczeem. Wanneer we denken aan de schilferige, jeukende huiduitslag van eczeem, denken we meestal aan het opduiken op onze armen of benen, maar het kan ook op de vulva en vaginale weefsels verschijnen. "Dat veroorzaakt chronische ontstekingen en irritatie, dus sommige mensen kunnen schimmelinfecties ontwikkelen," zegt Booth. Als dat het geval is, praat dan met je gynaecoloog over het behandelen van het vaginale eczeem en de gistkwestie moet worden opgehelderd. VIDEO: De wetenschap achter schimmelinfecties 5. U gebruikt spermicide condooms. Het actieve ingrediënt in de meeste zaaddodende middelen is nonoxynol-9, wat niet de zachtste stof is. "Als de zaaddodend middel irriterend is voor de vrouw, dan zal dat haar vaginale immuniteit verstoren en [gist] laten profiteren," zegt Booth.Dat betekent spermicide crèmes, jelly's, schuimen, gels, films en zetpillen kunnen allemaal problematisch zijn, samen met diafragma's, die meestal gepaard gaan met spermicide crèmes, gelei of gels die irritatie kunnen veroorzaken. Als u vermoedt dat zaaddodend middel achter uw schimmelinfecties zit, praat dan met uw gynaecoloog over spermicide-vrije beschermingsopties (zoals Durex-condooms).

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add