Optimale huid, gedecodeerd

Optimale huid, gedecodeerd

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Ook wel 'normale' huid genoemd, dit type is namelijk heel zeldzaam. Het is gelijkmatig gekleurd met onzichtbare poriën, droog noch vettig, voelt glad aan, hydrateert en heeft een gloed.

De wetenschap: Volgens Dr. Leslie Baumann, CEO van het Baumann Cosmetic and Research Institute in Miami, en auteur van "The Skin Type Solution," is een optimale huid de huid die perfect functioneert. Het creëert een eigen vochtinbrengende crème die het stratum corneum (de buitenste laag van huid die bestaat uit dode huidcellen) glad en gehydrateerd en ontvangt ook voldoende water, vitamines en vetzuren uit een uitgebalanceerd dieet. Levende huidcellen produceren lipiden zoals fosfolipiden en ceramiden; talgklieren leveren triglyceriden, wassen, cholesterol en squaleen; zweetklieren leveren ureum, melkzuur, hyaluronzuur en allantoïne. Deze olieachtige mix creëert Natural Moisturizing Factor (NMF), die de huid conditioneert en voedt. Het houdt ook de huid op een gezonde pH van 4 tot 5,5, die levende huidcellen beschermt tegen schade, de infectie afschermt en de buitenste laag versterkt. Oorzaken: "Perfecte huid is vooral geluk van de loting op basis van genetica," benadrukt Omaha dermatoloog en oprichter van lovelyskin.com Dr. Joel Schlessinger. Dat gezegd hebbende, wat je moeder je gaf, zal je alleen tot nu toe meenemen: op een gegeven moment heb je niet alleen de huid waarmee je bent geboren, maar ook de huid die je verdient. "Het gaat allemaal om preventie", zegt dermatoloog Francesca in New York City Fusco, MD "Als u altijd zonnebrandcrème draagt, niet rookt, gehydrateerd blijft en goed eet, blijft uw huid goed tot ver na uw 30s en 40s, dat is wanneer schade zoals rimpels en hyperpigmentatie begint te vertonen." Tips voor een optimale huid:

  • Gebruik een lichte moisturizer die antioxidanten zoals groene thee bevat om rimpels en donkere vlekken te voorkomen.
  • Bescherm je huid elke dag van het jaar met SPF 30 of hoger, weer of geen weer.
  • Toner overslaan - u hebt het niet nodig.
  • Exfolieer eenmaal per week met een scrub die enzymen bevat om een ​​gezonde glans te behouden.
  • Blijf gehydrateerd door waterrijke voedingsmiddelen zoals fruit en groenten te eten. Hoeveel water heb je echt nodig? Ontdek hier.

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add