Kan Honey Beat The Winter Blues?

Kan Honey Beat The Winter Blues?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Honing is een natuurlijke zoetstof waar mensen al duizenden jaren van genieten. Volgens een recente enquête gebruikt ongeveer 62 procent van de huishoudens momenteel honing in hun huizen. Wist je dat die honing eeuwig meegaat als hij in de juiste omstandigheden wordt bewaard? Honing is gevonden in graven van Egypte die vandaag nog steeds eetbaar is, wat te wijten is aan zijn lage wateractiviteit. Het vochtgehalte is zo laag dat microben niet kunnen gedijen in honing. Honing is ook een krachtige antioxidant die is gevuld met fenolzuren en flavonoïden die ervoor zorgen dat het niet kapot gaat. Studies uitgevoerd aan de Universiteit van Californië in Davis vonden dat een dagelijkse dosis honing de antioxiderende activiteit van bloed verhoogde. Dit verminderde de schade door vrije radicalen in de bloedbaan. Honing is ook een bron van mineralen zoals koper, B2, B6, ijzer, siliciumdioxide, mangaan, calcium en kalium. Dus het opnemen ervan in uw dagelijkse eetpatroon is niet alleen smaakvol, maar ook goed voor u!

QUIZ: Meet schoonheid voedingsstoffen in uw dieet De voordelen van honing gaan echter verder dan de zoete smaak en voedingsvoordelen. Het heeft verbazingwekkende geneeskrachtige eigenschappen. Er is gedocumenteerd gebruik van honing als een medicijnhulp voor 8000 jaar. Wanneer mensen aan honing denken, denken ze meteen aan het huismiddeltje van hun grootmoeder, waar ze het met citroen en whisky vermengden voor een hoest. Vandaag laten we de whisky eruit, maar honing is nog steeds een populaire hoest en verkoudheid. Een hoestsiroop van Maty's Healthy Products begint met antioxidantrijke boekweithoning als basis. Dan is het geladen met krachtige immuunboosters, zoals appelciderazijn, Keltisch zeezout, zink en kaneel. Bij Maty's bepalen we of je hoest hebt, dat je meestal verkoudheid of griep hebt, dus waarom zou je je niet belasten met ingrediënten die het immuunsysteem stimuleren. Honing om je te helpen afvallen:Voor mensen die willen afvallen, is honing een goed alternatief voor gebruik als zoetstof. Geraffineerde suikers bevatten geen voedingsstoffen en bestaan ​​in wezen uit lege calorieën. Daarom voldoet uw lichaam niet aan de voedingsbehoeften. Aan de andere kant bevat honing 22 aminozuren en een verscheidenheid aan mineralen die essentieel zijn voor het metabolisme. Het voorziet het lichaam van de noodzakelijke voedingsstoffen en helpt je dus gewicht te verliezen door de eetlust te beteugelen. Het helpt ook om het energieniveau gedurende de dag te handhaven, wat helpt om uw eetlust te beteugelen. De glucose tot fructose ratio is uniek omdat de glucose je lichaam de onmiddellijke energieboost geeft die het nodig kan hebben, terwijl de fructose je lichaam de aanhoudende energieboost geeft voor een blijvend voordeel. MEER van BettyConfidential.com: zwaaiende armen Honing om je energie te stimuleren:Voelt je lichaam zich elke middag moe om 15.00 uur? Probeer 1/2 eetlepel honing en een beetje kaneel in een glas water te mengen. Je energie zal binnen een week toenemen met dagelijkse inname. Of meng een beetje cayennepeper om je bloedsomloop te verhogen en je warm te houden tijdens de wintermaanden. Honing hydrateert je huid:Honing is ook populair als een vochtinbrengende crème voor de huid. Het heeft natuurlijke regeneratieve eigenschappen evenals antiseptische en antibacteriële eigenschappen. Wrijf een beetje in de huid en laat het gedurende 10 minuten aan. Je kunt het zelfs een beetje opwarmen voor de gevoelige huid. Je huid voelt meteen een verfrissende, nieuwe zachtheid in de textuur. Of meng het met sinaasappelsap, geprakte bananen en havermout om een ​​voedzaam masker te creëren. MEER van BettyConfidential.com: Heb je een gevoelige huid? Honing als een kater hulp:Hier is een oud huismiddeltje dat de feestgangers in ons allemaal zal plezieren. Als je 's ochtends wakker wordt met een kater na een leuke nacht, probeer dan een beetje honing op een stuk cracker of een toastje. De fructose in de honing helpt de alcohol in uw systeem weg te spoelen. Het bevat ook kalium dat helpt de effecten van de alcohol tegen te gaan. Dus als u een van de 62 procent van de huishoudens bent die honing bevatten, kunt u onmiddellijk beginnen te experimenteren met zijn vele toepassingen. Als je dat niet bent, ga dan naar je plaatselijke supermarkt of boerenmarkt om een ​​beetje te krijgen. Misschien kom je er al snel achter waarom het al meer dan duizenden jaren zo populair is! MEER van BettyConfidential.com: 5 manieren om met je man te vechten en te winnen

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add