Vraag een wetenschapper: kunnen volwassenen opeens lactose-intolerantie ontwikkelen?

Vraag een wetenschapper: kunnen volwassenen opeens lactose-intolerantie ontwikkelen?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

De wetenschapper:Dr. Roshini Raj, board gecertificeerde gastro-enteroloog en internist, en oprichter van TULA probiotische huidverzorging

Het antwoord: Misschien is het jou overkomen: na verloop van tijd merk je dat nadat je een glas melk hebt gedronken of een kom ijs hebt gegeten, je de rest van de dag naar de badkamer rent. Zou je opeens als een volwassene lactose-intolerant kunnen zijn? Het is mogelijk.

De meeste mensen ervaren een geleidelijke afname van lactase (het enzym dat je lichaam helpt bij het verteren van zuivelproducten) als ze ouder worden. Lactase wordt geproduceerd door de cellen in de dunne darm, en als ze niet genoeg produceren, komt de lactose die je eet onverteerd in de dikke darm. Daar werkt het in wisselwerking met bacteriën en veroorzaakt al die vervelende maagproblemen - diarree, gas, een opgeblazen gevoel - dat mensen met lactose-intolerantie maar al te goed weten. Lactose-intolerantie kan veroorzaakt worden door alles dat de werking van de dunne darm verstoort - bijvoorbeeld een operatie , een ziekte zoals de ziekte van Crohn of zelfs voedselvergiftiging. Soms is de intolerantie tijdelijk en lost ze zichzelf op; andere keren is het permanent. Voor sommigen gebeurt de natuurlijke lactasedaling sneller en drastischer, en veroorzaakt intolerantie die er nooit eerder was.

Als zuivel niet zo goed met u zit als vroeger, probeer dan deze zelftest: stop met het consumeren van zuivelproducten gedurende vijf dagen en drink op de zesde dag een glas melk. Als uw symptomen verdwijnen tijdens de zuivelvrije dagen en terugkeren wanneer u het opnieuw introduceert, heeft u hoogstwaarschijnlijk lactose-intolerantie ontwikkeld. Uw arts kan enkele tests uitvoeren om vast te stellen of u echt de aandoening heeft en u helpen het juiste medicijn te vinden als u zich eenvoudigweg geen leven zonder zuivel kunt voorstellen. Veel lactase-enzymsupplementen, zoals Lactaid, zijn zelfs zonder recept verkrijgbaar.

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add