Wintertraining Kleren die je warm houden

Wintertraining Kleren die je warm houden

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Sorry, maar het is tijd om excuses te maken. Alleen omdat het buiten koud is, betekent nog niet dat je je training kunt overslaan. We hebben veel winterfitnesskleding gevonden die ervoor zorgt dat je op de stoep blijft staan ​​- of je de deur uit stapt om de tredmolen op de sportschool te raken - wanneer er een serieuze kilte in de lucht hangt. Bonus: bedenk eens hoe goed die peperkoek latte die je hebt verdiend, zal smaken als je terug bent in je toasty-huis, terwijl je afleveringen van "Homeland" inhaalt. Leuk geprobeerd, weer. Je kunt ons niet stoppen.

QUIZ: Hoeveel fitness krijg je?

1Laag het op

Het winterweer kan wispelturig zijn. Op een dag is het 30 graden, sneeuw en ijskoud, het volgende is het zo regenachtig en zwoele je zou kunnen zweren dat de lente hier is. En soms lijkt die verandering te gebeuren binnen een buiten-workout - daarom leggen we een laag. Dit lichte, zachte jack doet wonderen op zichzelf, maar is dun genoeg om onder iets warmers te dragen als het extra koud is. Wie wil er nu joggen in het park?

Asics Thermopolis LT Half-Zip, $ 70

MEER: Schoonheidstips voor sporters

2 Gewoon ademen

Als je weet dat je buiten gaat zweten, pak dan dit weerbestendige jack. De softshell-stijl (ook verkrijgbaar in zwart), speciaal gemaakt voor hardlopers, is waterdicht, ademend en heeft veel stretch. Zakken kunnen helpen je handen warm te houden en met een binnenvak voor media kun je je iPod veilig en droog houden. Met deze uitrusting is elke dag een mooie dag voor een run.

Brooks Utopia softshell jas, $ 135

MEER: Hoe te winkelen voor een sportschool

Hoofdzaak

Je hebt de warme trainingsbroek en -jack, maar vergeet de accessoires niet. Deze wind- en chill-resistente fleece hoofdband zal helpen je oren warm te houden, zodat je niet in de verleiding komt om je fitnessroutine op een koude ochtend over te slaan. Het coolste deel: deze baby heeft een paardenstaartgat voor een supercomfortabele pasvorm. Geen hoed voor je.

Manzella Power Stretch hoofdband, $ 14,99, nationalrunningcenter.com

MEER: Oefening Cheat Sheet

4Leg omhoog

Baggy sweats en yoga-broeken snappen het gewoon niet wanneer je op winterse dagen gaat trainen. Je hebt een panty nodig. Dit paar heeft een compressie-pasvorm om de warmte binnen te houden en het schuren te vergemakkelijken. Bovendien hebben ze een leuke kleurtint om een ​​beetje pit toe te voegen aan je stap. Hé, met deze panty in je la, kun je zelfs uitkijken naar je volgende workout bij koud weer.

Under Armour ColdGear-druk geblokkeerd, $ 59,99

MEER: De beste online workoutvideo's

5Breng een hand

Houd je vingers warm met deze waterafstotende handschoenen, die worden geleverd met een capuchon die ze snel kan omzetten in wanten. Deze stijl wordt ook geleverd met reflecterend materiaal om uw zichtbaarheid op vroege ochtend- of avondritten te verhogen.

Manzella Hatchback converteerbare loophandschoenen, $ 35, Totes-Isotoner

MEER: Krachttraining thuis - Geen apparatuur nodig

6 Geteste interesse

Op gematigde winterdagen is soms een vest meer geschikt dan een jas of jas. Deze heldere stijl (ook verkrijgbaar in zwart, wit, blauwgroen en paars) is lichtgewicht, windbestendig en gemakkelijk in te pakken. Je excuus dat je geen plaats kon vinden voor je fitnessspullen in je tas op die bergvakantie, ging net uit het raam.

Athleta Prevail vest, $ 54,99

MEER: Beheers je (schoonheid en gezondheid) lot

7Beste voet naar voren

Laat een beetje sneeuw uw outdoor workoutplannen niet bederven. Trek gewoon aan een paar slobkousen - ze haken onder je wandelschoen of loopschoen en hebben een elastische band die over je broek of broek boven de enkel gaat, zodat je voeten mooi droog blijven.

Outdoor Research Rocky Mountain Low Gaiters, $ 27, REI

QUIZ: Zijn je gewoonten gezond?

8Warm het op

Niet elke vrouw wil een hechte kluwen worden, vooral na wekenlang geleefd te hebben op een dieet met kerstkoekjes en advocaat. Daarom pakken we een paar van deze broeken op. De vergevingsgezinde snit is los en comfortabel, terwijl het thermische materiaal je benen warm houdt, zodat je al die vakantietrankjes kunt verbranden.

Nike Livestrong Thermal hardloopbroek, $ 70

MEER: Hoe spieren te bouwen met krachttraining Oefeningen

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add