Women's Health Cover Girl Rachel Nicks morst haar schoonheidseigenschappen

Women's Health Cover Girl Rachel Nicks morst haar schoonheidseigenschappen

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Personal trainer en fitness-instructeur Rachel Nicks is absoluut prachtig. Met een briljante witte glimlach, versterkt door haar onberispelijke, stralende teint, biedt ze aanmoedigende woorden aan haar studenten in haar Barre-les in BFX Studios in New York. De lenige schoonheid is sinds de opening in oktober 2014 een barre-instructeur in de studio.

Maar er is meer bij Nicks dan alleen haar uiterlijk! Ze heeft niet alleen een diploma van Juilliard, maar heeft ook certificeringen in Hatha yoga, Barre, TRX, prenataal en postpartum. Oh, en ze is een gecertificeerde doula. Is er iets dat deze vrouw niet kan doen?

Nu is ze een van de finalisten in de Women's Health The Next Fitness Star-competitie en is ze momenteel bezig met het coveren van Women's Health! Bekijk het profiel van de aanstormende fitnessster voor enkele van haar moordende trainingen en zorg ervoor dat je vóór 3 augustus je stem uitbrengt (je kunt tot dan toe elke dag stemmen)!

Met haar gekke schema en zware workouts wilden we graag de geheimen van haar altijd onaangetaste uiterlijk en chille manier van doen ontdekken! Dus praatten we met haar en kregen de inside scoop over haar schoonheidsrituelen.

Jij schoonheid:Je hebt zo'n prachtige huid! Wat is jouw geheim?

Rachel Nicks:Pratima Skincare is de enige lijn die ik gebruik. Het is een Ayurvedische natuurlijke huidverzorgingslijn. Ik gebruik de Pitta-productlijn omdat mijn dosha pitta is. Ik gebruik de Pitta Herbal Cleanser, Rose Water Spray, Pitta etherische olie, Botanical Moisture Cream, 30 SPF en Saffron EYE Ghee.

YB:Wat is je ochtendroutine?

RN:Ik ben meestal in de aanloop om 5:00 of 6:00 's ochtends. 07.00 uur slaap ik voor me in. Ik spring uit bed en mijn poedel Zia volgt me terwijl ik me klaarmaak. Ze is de beste - ze maakt het opstaan ​​een stuk gemakkelijker. Ik begin mijn vrije dag met een groot glas water en neem mijn kruiden en vitamines van Pratima. Ik neem B12, SAM-e en kruiden voor mijn gewrichten en spieren. Ik neem een ​​snelle douche, kleed je aan, grijp snacks en ga op weg om les te geven. Ik geef meestal gemiddeld 2 tot 5 lessen per dag. Ik probeer mijn dagen te vullen, zodat ik naar huis kan komen om te ontspannen en een lekker diner te koken en tijd door te brengen met mijn liefde en mijn hond.

YB: Hoe houd je je gezicht en haar er fris uit?

RN:Ik zweet voor de kost, dus soms krijg ik een kleine milde ontsteking op mijn huid, wat een herinnering is om consistent te blijven met mijn maskers. Ik begon een consistente huidverzorgingsroutine op de middelbare school. Ik zorg er altijd voor dat ik 's morgens en' s nachts was en bevochtig. En ik gebruik een gezichtsmasker van Pratima Lavender Clay 1-2 keer per week om van onzuiverheden af ​​te komen.

Als het gaat om mijn haar, gebruik ik alleen natuurlijke producten. Ik ben dol op kokosolie! Ik doe de hele week kokosolie op mijn haar om het gehydrateerd te houden. Ik was en conditioneer met Curls shampoo en conditioner. Daarna breng ik Curly Whip by Hair Rules aan terwijl ik in de douche sta en gebruik mijn vingers om het door te kammen. Dan volg ik dat met het beste product ooit - Blueberry Bliss van Curls!

Ik hou van, hou van, hou van Koreaanse spa's. Ze geloven, en ik ben het ermee eens, dat zweten uiterst voordelig is voor niet alleen onze huid, maar ook voor de gezondheid van ons lichaam. Het maakt gifstoffen vrij en kalmeert de geest.

YB:Hoe ziet je haar eruit als je aan het trainen bent?

RN:Ik heb liefdevol mijn haar in een losse hoge paardenstaart gelegd en mijn krullen vrijgelaten. Het is een geweldige manier om de krullen uit mijn gezicht te houden, maar mijn haar nog steeds uit te laten.

Als mijn haar recht is, was ik met Curls-shampoo en -veredelingsmiddel, breng ik een leave-in conditioner aan, föhn ik droog en vervolgens steil. Ik ontwerp het in een hoge knoop of hoge paardenstaart.

YB:Wat zijn de topproducten die u altijd in uw sporttas bewaart?

RN:Gezichtsdoekjes, Weleda-deodorantspray (volledig natuurlijk), bobby-pinnen, eyeliner, mascara en lipgloss. En schoon slipje!

YB:Welk product zou je niet zonder kunnen leven?

RN: Blueberry Bliss Curl Control Jelly!

YB:Wat is je nachtelijke schoonheidsritueel?

RN:Douche en hydrateer mijn lichaam en haar met kokosolie. Was mijn gezicht met Pratima en hydrateer. Ik pin mijn haar ook op en wikkel het in een zijden sjaal om vocht vast te zetten. Ik probeer minstens één keer per week een bad met Epsom-zout te nemen.

YB:Heb je rare schoonheidspraktijken?

RN:Niet zeker of het raar is, maar ik ben verslaafd aan kokosolie. Ik wrijf het helemaal over!

YB:Heeft u schoonheidstricks die u met onze lezers wilt delen?

RN:Hou het simpel. Natuurlijke schoonheid wint. Laat je schoonheid schijnen.

YB:Wat is de ultieme schoonheidsregel waaraan je leeft?

RN:Ik was en hydrateer altijd mijn huid en bescherm met SPF, en ik gebruik natuurlijke producten voor mijn huid en haar zo veel als ik kan.

Dit interview is voor de duidelijkheid aangepast en gecomprimeerd.

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add