Isla Fisher omarmt haar post-baby lichaam

Isla Fisher omarmt haar post-baby lichaam

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Meestal is Isla Fisher fel verwikkeld in haar persoonlijke leven. Zo heeft ze de naam van haar tweede dochter Elula bijvoorbeeld een hele tijd geheim gehouden na de bevalling. Maar onlangs, The Great Gatsby Star opende zich over hoe haar zwangerschappen haar lichaam hebben veranderd.

Om de 65 pond die ze opdeed tijdens haar eerste zwangerschap te verliezen (dankzij de goedkope pasta die ze at om haar ochtendmisselijkheid te verzachten), werkte Fisher driemaal per week met een personal trainer. En met haar tweede zwangerschap verloor ze de 70 pond die ze had verdiend door borstvoeding, wandelen en af ​​en toe werken met een trainer.

Nadat ze het gewicht heeft verloren, beoefent ze nu vijf keer per week yoga om haar lichaam te onderhouden en haar te helpen ontstressen. Mind- en bodyoefeningen zoals yoga, Pilates en meditatie worden aanbevolen door West Orange, NJ, plastisch chirurg Moktar Asaadi, MD, voor moeders die hun pre-babylichamen terug willen krijgen. "Ze helpen je lichaam en neutraliseren de stress van het dagelijks leven. Patiënten die regelmatig trainen, hebben een betere huid, een betere spierspanning en zelfs hun vet is gezonder. "

Fisher zegt echter wel dat ze nooit meer een platte buik zal krijgen, iets waar veel moeders zich mee kunnen identificeren. Maar ze vindt het goed. "Hoewel het nooit meer plat zal worden, is het nog steeds mijn favoriet omdat het me doet denken aan mijn grootste prestatie: mijn baby's," zegt ze.

Voor vrouwen die niet helemaal tevreden zijn met hun post-babymelkbuien, zijn er chirurgische opties. "Zodra de borstvoeding is voltooid en een comfortabel en stabiel gewicht is bereikt, zal het beeld na de zwangerschap hoogstwaarschijnlijk herstellende of corrigerende operaties vereisen om alles te herstellen in de buurt van de pre-zwangerschapstoestand", zegt Mary Herte, MD, chirurg van Las Vegas.

Vrouwen hebben meestal alleen een buikwandcorrectie (buikwandcorrectie) nodig om overtollige huid te verwijderen en de navel terug te zetten naar waar het thuishoort. Dikwijls wordt liposuctie gebruikt om het algehele resultaat te verbeteren.

"Het meest essentiële onderdeel van de buikwandcorrectie voor de meeste vrouwen is de spierreparatie om de rectus-buikspier of spiermassa weer rechtop te zetten," zegt Dr. Herte. "Plicatie van deze spier, of plooien, maakt de buik plat en verstevigt, verbant de Boeddha-buik na de zwangerschap en maakt het mogelijk om daarna effectief te trainen om de toon en kracht te vergroten en soms zelfs een six-pack te behalen."

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add