Snelle remedies voor een zonnebrand

Snelle remedies voor een zonnebrand

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Dat was je niet van plan, maar het gebeurde. Je bent verbrand door de zon. Maak je geen zorgen - we zijn hier niet op een heksenjacht. We komen niet op onze beauty soapbox en vertellen het gewoon hoe veel de zon beschadigt je huid. Nee. We willen je alleen bij je rode hand nemen en je vertellen wat je vervolgens moet doen.

Eerst en vooral, neem een ​​koel bad of onder de douche. Zet het water op een temperatuur die net onder lauwwarm is en ontspan ongeveer 20 minuten. Het koele water verlicht de pijn en voorkomt dat je huid geïrriteerd raakt, zegt de New Yorkse dermatoloog Rebecca Baxt, MD. Reik ook niet naar zeep, badolie of andere reinigingsmiddelen terwijl u zich af wast. Ze kunnen het probleem verergeren. Als je echt verbrand bent en er zich blaren op je huid vormen, kies dan voor een bad in plaats van voor een douche.

Als je 20 minuten op zijn en je bent klaar om te drogen, zorg dan dat je lichaam aan de lucht laat drogen. Je huid wrijven met een handdoek zal de irritatie irriteren. Breng vervolgens aloë op je zonnebrand aan met behulp van de vingertoppen. "Wrijf het niet helemaal in, zoals je zou kunnen doen met een gewone lotion. Laat het een beetje goopy en vochtig bovenop de brander - dit helpt voorkomen dat de huid uitdroogt en geïrriteerder raakt," zegt Dr. Baxt.

Als je ergens moet zijn, kun je ook proberen om de ontsteking te behandelen met cortisone-crème. "Cortisone crèmes bevatten een kleine dosis steroïden die kunnen werken om de ontsteking van uw zonnebrand te verminderen.U vindt laag gedoseerde, zelfzorgdosisbuizen in uw plaatselijke apotheek", zegt ze. Je kunt ook roodheid verminderen met deze ontstekingsvechters.

Drink tot slot veel water. Zonnebrand kan uitdrogen, dus het is belangrijk om dit te compenseren door veel water te drinken terwijl je herstelt. Streef naar 8 glazen water per dag.

En om er zeker van te zijn dat dit nooit meer gebeurt, kijk eens hoe je de beste zonnebrandcrème kunt kiezen en overweeg om vitamine D te nemen als je gemakkelijk zonnebrand bent voor je beste zomerhuid.

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add