De 5 beste schoonheidstips na de zwangerschap

De 5 beste schoonheidstips na de zwangerschap

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Alsof je zwanger was, was het niet sterk genoeg voor je schoonheidsroutine (aandacht schenken aan wat je wel en niet kunt gebruiken, maar ook aan sommige van je meest noodzakelijke dingen zoals het kleuren van je haar en retinol), alles doet niet wonderbaarlijk ga terug naar normaal zodra de baby komt. Sommige vrouwen zeggen zelfs dat het nog moeilijker is om terug te komen in een routine als een nieuwe moeder, omdat de tijd beperkt is en je lichaam nog steeds in de herstelmodus is - dus hebben we de beste schoonheidstips samengesteld om je te helpen er na baby's uit te zien.

Genees je huid

Als je een van de weinige gelukkigen bent met een perfect gloeiende huid tijdens en na je zwangerschap, beschouw jezelf als gered. Voor degenen die tegen puistjes, vette plekken of droogte vochten, zal je huid er langzaam uit schieten. Een andere veel voorkomende bijwerking van zwangerschap is melasma, een vorm van hyperpigmentatie. "Melasma wordt vaak gevonden op het voorhoofd, op de wangen en op de bovenlip. Het verdwijnt meestal zodra de hormonen weer normaal worden, maar kan bij sommige vrouwen blijven bestaan ​​na de bevalling, "zegt Studio City, CA, dermatoloog Gene Rubenstein, MD. "Het kan erger worden door blootstelling aan de zon en het gebruik van orale anticonceptiva en kan worden behandeld met een combinatie van huidverlichtende middelen zoals hydrochinon, chemische peelings en lasers."

Ontdoen van wat je niet leuk vindtAls uw huid het slachtoffer is geworden van striae, zegt Dr. Rubenstein dat er opties beschikbaar zijn om hun uiterlijk te verminderen. "Traditioneel zijn retinoïden of vitamine A-derivaten zoals Retin-A voorgeschreven om ze te behandelen." Maar nu worden lasers vaak gebruikt, vooral bij nieuwe (rode) striae. "Recentelijk bleken fractionele resurfacing-lasers effectief te zijn in de behandeling van zowel nieuwe striae als meer volwassen (witte) striemen. Meerdere behandelingen helpen de vorming van nieuw collageen te stimuleren, waardoor hun textuur en uiterlijk verbetert, "zegt Dr. Rubenstein.

Verwen je lichaamZwangerschap kan een negatieve invloed hebben op je lichaam, vooral op je huid, waardoor het superdrie blijft. Het dagelijks gebruiken van een dikke verzachtende moisturizer (of een lichaamsolie) zal helpen om vocht in de huid te herstellen en het beter gehydrateerd te laten. "Droge huid komt vaak voor tijdens de zwangerschap. Na de bevalling wordt de huid meestal weer normaal, "zegt Dr. Rubenstein.

Ontsla je sluizen nietHaarverlies na de zwangerschap is gebruikelijk en veel vrouwen klagen erover. "Het gebeurt vanwege verhoogde hormoonspiegels die ervoor zorgen dat de normale haarcyclus wordt verstoord. Meestal komt het haar enkele maanden na het eerste haarverlies terug, "zegt Dr. Rubenstein. Het gebruik van haargroeibevorderende producten en het nemen van supplementen die haarverlies bestrijden, kan helpen.

Stop niet met Prenatale VitaminenAlleen al omdat je je baby hebt laten eten, wil nog niet zeggen dat je moet stoppen met het nemen van je prenatale vitamines. Dr. Rubenstein zegt dat doorgaan met het nemen van prenatale vitamines, zelfs na de bevalling, een goed idee is, vooral als u borstvoeding geeft. Ze zijn ook gunstig voor de gezondheid van uw huid, haar en nagels, omdat ze ijzer en calcium bevatten.

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add