3 anti-aging tips voor vrouwen in hun 40s

3 anti-aging tips voor vrouwen in hun 40s

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Tegen de tijd dat je je 40 hebt geslagen, is de kans groot dat je een antiverouderingsplan hebt gevolgd. De focus moet nu liggen op het toevoegen van vocht dat verloren is gegaan en het beginnen met het opnieuw opbouwen van collageen dat afneemt. "Je wilt nog steeds zeker weten dat je je huid beschermt tegen zonnebrand en antioxidanten, maar nu is het tijd om het op te voeren. Je huid heeft sterkere actieve ingrediënten nodig en kan deze aan, "zegt Washington, D.C., dermatoloog Tina Alster, MD.

Wissen geëtste lijnen en rimpels met in-office behandelingen

Niet-gefabriceerde gefractioneerde lasers zijn wonderen voor het aanpakken van tekenen van veroudering. "Je kunt beginnen met een relatief milde behandeling, zoals een Fraxel of Clear + Brilliant laser, en zo nodig doorwerken naar de grote kanonnen," zegt Dr. Alster. "Diepe lijnen en vouwen gecreëerd door een verschuiving in vet worden aangepakt met vulstoffen om de huid op te tillen, waardoor de vouw verdwijnt. Fijne lijnen en rimpels kunnen ook worden behandeld met neuromodulators en fillers, "zegt Santa Monica, CA, dermatoloog Ava Shamban, M.D.

Het opduiken van de huid helpt bij het creëren van een nieuwe collageenproductie en maakt het huidoppervlak er beter uit door de toon en textuur gelijkmatig te maken en de vergrote poriën aan te halen.

Wat te gebruiken: Laat uw arts een op maat gemaakte aanpak voor anti-aging ontwikkelen die een combinatie van huidstimulerende lasers en vulstoffen en injectables bevat.

Focus op het opnieuw opbouwen van collageen met At-Home Tools en Retinol

Zodra je de 40 mark raakt, beginnen de collageenspiegels te dalen en een van de grootste collageenplegers is de zon. "De afbraak van collageen wordt duidelijk - je ziet het wanneer je in de spiegel kijkt. Als je in je 20-er jaren voor je huid gaat zorgen, zal je huid er beter uitzien. Het is meer dat je de effecten in je 40's ziet, vooral als er al schade is aangericht, "zegt Dr. Gmyrek.

"Het beste ingrediënt voor het stimuleren van collageen is retinezuur. Als je het niet kunt verdragen, probeer dan een DNA-reparatieproduct of een product met groeifactoren en / of peptiden, "zegt Dr. Alster. At-home-apparaten en laserarme behandelingen met lage energie kunnen ook gezond collageen stimuleren.

Wat te gebruiken: Van La Prairie komt zijn Anti-aging Rapid Response Booster, een gel-serum dat naar verluidt antirimpelpeptiden oplevert, rechtstreeks naar waar uw huid ze het meest nodig heeft. $ 290, neimanmarcus.com

Verminder het uiterlijk van lijnen en rimpels met de juiste Moisturizer

Het vochtgehalte daalt als de talgproductie afneemt, wat betekent dat je een vochtinbrengende crème nodig hebt die werkt voor je huid en waar het naar verlangt. Terwijl je door het verouderingsproces gaat, zie je een merkbaar verschil in de textuur van je huid, die er droog en ruw uit kan zien. Dr. Shamban zegt om rekening te houden met de vraag of uw huid gevoelig, droog of olieachtig is, en of er sprake is van zonneschade, zodat uw huid optimaal hydrateert. "Wanneer de huid lichtbeschadigd is, heeft deze minder lipiden, vooral de oudere huid. Voeg producten toe aan uw regime die ceramiden en lipiden bevatten, zodat uw huid kan profiteren van al uw andere anti-aging inspanningen. "

Je hebt misschien jarenlang op gel gebaseerde moisturizers gebruikt, en terwijl ze effectief zijn, heeft de huid in deze fase van het spel meer nodig. "Begin in plaats daarvan met een crèmevochtinbrengende crème. De huid heeft die extra boost van hydratatie nodig, "zegt Dr. Alster. "Het zal niet te zwaar voor je huid zijn." Zoek naar iets dat olievrij en niet-comedogeen is, vooral als je nog steeds last hebt van puistjes.

Wat te gebruiken: Kies producten die bevochtigingsmiddelen bevatten die water in uw huid trekken, en verzachtende middelen die vocht vasthouden. Volanté Restorative Night Crème bevat beide om de huid zachter, gladder en sterker te maken. $ 95, volanteskincare.com

Misschien vind je dit ook leuk: anti-aging producten voor elke huid probleem

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add