Winkel je weg naar een slanker figuur

Winkel je weg naar een slanker figuur

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Heb je een goede reden om naar het winkelcentrum te gaan? Niet alleen is een shoppingtrip goed voor je kast, maar het kan ook goed zijn voor je taille. Een recent onderzoek heeft zelfs aangetoond dat je ongeveer 15.000 calorieën per jaar kunt verbranden door alleen maar boodschappen te doen.

De enquête, uitgevoerd door Walls Solero Exotic, vond dat de gemiddelde Britse vrouw ongeveer 180 mijl per jaar winkelt. Dat is het equivalent van ongeveer zeven marathons!

Hoewel dat behoorlijk verbazingwekkend klinkt, bleek uit de studie ook dat vrouwen de neiging hebben te snacken aan calorierijk voedsel terwijl ze de perfecte outfit zoeken. Ongeveer 31 procent van de vrouwen zei dat ze in één winkeltrip minstens 250 calorieën consumeerden, en één op de tien gaf toe dat ze maar liefst 1000 calorieën per reisje aten.

Als je het snacken kunt vermijden, lijkt het winkelen een leuke manier om je figuur te behouden. Naarmate online winkelen toeneemt, denken experts dat de incentive voor het verbranden van calorieën vrouwen daadwerkelijk kan aanmoedigen om op jacht te gaan. In feite zei 58 procent van de vrouwen dat ze vaker zouden gaan winkelen als ze het als oefening zouden kunnen beschouwen. Je zult niet veel gewicht verliezen, maar elk klein beetje telt, toch?

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add