De invloed van leeftijdsgebonden signalen op gezondheid en levensduur

De invloed van leeftijdsgebonden signalen op gezondheid en levensduur

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Volgens de populaire wijsheid breekt je lichaam af als je ouder wordt. Maar kras dat - je kunt je weg denken naar jeugdige energie.

Deze studie toonde aan dat aan leeftijd gerelateerde signalen - zoals je haarkleur - je gezondheid en levensduur kunnen beïnvloeden door je geest te laten denken dat je jonger bent dan je bent.

De onderzoekers keken naar 47 vrouwen van 27 tot 83 jaar, voor en na een afspraak bij een kapsalon. Degenen die aangaven dat ze zich jonger voelden dan vóór het nieuwe 'doen', ongeacht of ze hun haar hadden geverfd, leken eigenlijk jonger bij onafhankelijke beoordelaars (met hun uitgesneden haar). Wat meer is, hun bloeddruk daalde.

Volgens de onderzoekers kunnen eerdere studies ook de conclusie ondersteunen dat de mindset de klok kan terugdraaien. De bevindingen uit drie onderzoeken benadrukken hetzelfde leeftijdscues-effect:

Ten eerste kan het dragen van een uniform onder diegenen die meer verdienen dan $ 25k per jaar een betere gezondheid opleveren door een belangrijke leeftijdsmarkering te elimineren. (Misschien is Janelle Monae iets tegen met haar zelfopgelegde 'uniform'.)

Ten tweede hebben oudere moeders een langere levensverwachting dan vrouwen die eerder kinderen hebben. Al die luiers, speelgoed en mama-bijeenkomsten, traditioneel gereserveerd voor vrouwen van in de twintig, kunnen ervoor zorgen dat oudere moeders zich jonger voelen.

Als laatste kan het trouwen met een jongere man je kansen om langer te leven vergroten. Onder paren van mei-december sterven jongere partners eerder, terwijl oudere echtgenoten langer leven, vermoedelijk omdat een jonge echtgenoot hen helpt hun gloriedagen opnieuw te beleven. Geen wonder dat cougars trending zijn!

Al met al gaat gezondheid over meer dan alleen goed eten en sporten: je geest kan een grote rol spelen in hoe je ouder wordt. Hoe jonger je je voelt, hoe jonger je zult zijn.

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add