Ben je op voor een vakantie-uitdaging?

Ben je op voor een vakantie-uitdaging?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Gevreesde wintergewichtstoename kan helaas iedereen overkomen, maar je kunt dit vakantieseizoen anders maken dan de rest door goed te eten, in je cardio te stappen en - laten we dat niet vergeten - toning! Dit jaar start Flywheel Sports zijn eerste Holiday Express-uitdaging. Vliegwiel is een geïntensiveerde spinningles waarin fietsen worden gerangschikt in stadionzitplaatsen, en Flybarre-lessen helpen je je lichaam te tonen, vorm te geven en contouren aan te brengen.Met een paar dagen om te ontspannen na Thanksgiving begint de uitdaging van drie weken op maandag 2 december en eindigt op zondag 22 december net genoeg tijd om je oudejaarsnacht op het lichaam klaar te maken. Zodra u zich aanmeldt, wordt u aangemoedigd om drie Flybarre-lessen en twee vliegwiellessen per week te volgen. Speciale fitnessworkshops voor vakanties zullen de juiste vorm en techniek afbreken van oefeningen die in de klas worden gedaan, en een voedingsseminar geeft u nuttige tips tijdens feestelijke vakantiefestiviteiten.Op NewBeauty, we geloven dat gezondheid plus welzijn en voeding bijdragen aan het gevoel dat je je mooi voelt, dus deze uitdaging inspireerde ons om de onze te creëren. Vanaf 1 december tot 1 januari moedigen we u aan, onze fantastische lezers om deel te nemen aan uw eigen uitdaging door ons uw voor en na foto's te laten vergezellen, samen met de manieren die u hebben geholpen uw lichaam te transformeren met de hashtag #newbeautyholidaychallenge. Gedurende de hele maand zullen we tips en trics van voedingsdeskundigen en fitnessexperts plaatsen met manieren om u op het juiste spoor en gemotiveerd te houden. De winnaar wordt 2 januari gekozen en ontvangt een speciale prijs. Stuur ons je foto's en laat ons weten hoe je van plan bent om deze feestdagen in vorm te blijven.

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add