Voordelen van Lemon Water

Voordelen van Lemon Water

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

© go_nils

Elke ochtend een glas citroenwater drinken heeft vele gezondheids- en schoonheidsvoordelen. Het verjongt en reinigt je lichaam, geeft je een gloeiende teint en laat je ook afvallen! Het enige dat u hoeft te doen, is wat lauw water in een glas gieten, een citroen doormidden snijden, het uitknijpen en een paar druppels sap toevoegen (ongeveer een of twee theelepels). Maar verwacht geen nachtelijke resultaten. Je moet het regelmatig drinken om de voordelen te zien.

Citroen bevat mineralen zoals kalium, calcium en magnesium en een hoog gehalte aan vitamine C. Daarom is het verhoogt uw immuunsysteem het voorkomen en behandelen van infecties, helpt bij het genezen van wonden en vermindert allergieën. Het heeft ook antioxiderende eigenschappen.

Citroenwater verbetert de spijsvertering door onze levers te helpen meer gal te produceren en spijsverteringsproblemen zoals brandend maagzuur, opgeblazen gevoel en constipatie te verminderen. Het ook reinigt het lichaam door te helpen bij het elimineren van gifstoffen en afvalproducten. Dit is niet alleen goed voor het lichaam, maar ook voor uw huid. In feite zal het weggooien van gifstoffen je een gezond, gloeiend en niet vaal teint.

Vanwege zijn ontgiftende eigenschappen wordt ook citroenwater gezegd helpen om af te vallen. Als u echter snel enkele kilo's kwijt wilt, doet u dit niet. De effecten zijn langdurig en je moet nog steeds gezond eten en sporten.

Drink je citroenwater?

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add