Waarom je niet 'So OCD' bent

Waarom je niet 'So OCD' bent

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Je weet dat je het hebt gezegd. Misschien moeten je schoenen op een bepaalde manier worden georganiseerd, of schrob je je snijplank een dozijn keer na het bereiden van rauw vlees. En als een vriend je koekoekgedrag opmerkt, merk je terloops op dat je dat bent, zoals, dus ocs. Het is een veel voorkomende uitdrukking die we rond gooien om plezier te maken bij onszelf en onze adorably dorky kant te laten zien. Maar onderzoek suggereert dat deze eigenaardigheden eigenlijk zo gewoon zijn dat het bijna raar zou zijn als je ze niet zou hebben. In een onderzoek onder leiding van Adam Radomsky, Ph.D., een professor in de psychologie aan de Concordia University, onderzoekers in 13 landen over zes continenten vroegen honderden mensen zich te herinneren of ze in de laatste drie maanden een van de soorten ongewenste 'opdringerige gedachten' hadden ervaren die kenmerkend zijn voor obsessieve compulsieve stoornissen. Maar liefst 94 procent van de mensen had het. Opdringerige gedachten, beelden of impulsen kunnen variëren van zorgen maken over het al dan niet op slot doen van de voordeur (ook al heb je het nog nooit opengelaten) of een nummer in je hoofd krijgen dat de drang had om in de kerk te vloeken of een vreemdeling de straat op te duwen. Hoe ongebruikelijk ze ook mogen lijken, het is normaal dat deze gedachten opkomen. Het verschil tussen OCD-adjectief en een klinische diagnose is wat er gebeurt met opdringerige gedachten nadat ze de oppervlakte hebben bereikt. "Het zijn niet de ongewenste, opdringerige gedachten die het probleem vormen - het is wat je van die gedachten maakt," zegt Radomsky. "De meesten van ons interpreteren deze gedachten als relatief nietszeggend, dus vervagen ze vrij snel. Personen met ocs zullen deze eerder interpreteren als iets belangrijks, en op hun beurt proberen ze te beheersen of te neutraliseren. "Dus als je ervoor zorgt dat elk voedseletiket in je keuken naar voren kijkt, maar geen angst hebt over een pot met tomatensaus die 45 graden is geroteerd, waarschijnlijk heb je niet echt OCD. Toch is het leuk om te weten dat we niet alleen zijn als een opdringerige gedachte ons vanuit het niets besluipt. Tijdens het bespreken van de kwestie op het kantoor van YouBeauty, onthulden veel van de redacteuren hun eigen geheime dwanghandelingen, zoals ontgrendelen en elke nacht vóór het slapengaan de deur sluiten, weigeren een taxi te verlaten zonder het raam op te rollen en zich niet kunnen concentreren op de televisie als de koorden niet netjes zijn. Wil je je meest OCD-achtige gewoonten delen? Laat ze in de comments. Wij zijn de 94 procent.

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add