Science legt uit waarom Sad Songs ons beter doen voelen

Science legt uit waarom Sad Songs ons beter doen voelen

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Het spelen van "Iemand die ik vroeger kende" bij constante herhalingen terwijl je in een hoop rookwolken huilt, is een volkomen acceptabele manier om over een breuk heen te komen. Maar als je je tweede pint Cherry Garcia bereikt - hoewel, wie telt er eigenlijk? - heb je je ooit afgevraagd waarom we ervoor kiezen zulke hartverscheurende liedjes te spelen, in plaats van gelukkige degenen die onze verpletterde geest een beetje omhoog willen halen? Blijkt dat het luisteren naar droevige muziek eigenlijk een aantal verrassend gunstige effecten heeft op ons welzijn, volgens een oktober 2014 studeer in het tijdschrift PLOS One. Het is logisch, zelfs als we ons niet in de put voelen; er is gewoon iets genadigs aan het luisteren naar droevige muziek, een manier om jezelf te ontdoen van sombere emoties. De onderzoekers ontdekten dat het luisteren naar trieste liedjes mensen hielp negatieve emoties te reguleren en troostend en troostend was. "De waardering van droevige muziek wordt verbeterd wanneer luisteraars emotionele problemen ervaren, evenals bij mensen met een hoge empathie en lage emotionele stabiliteit," merkten de onderzoekers op. Deelnemers aan de studie deelden een reeks positieve resultaten die ze kregen door naar verdrietige muziek te luisteren, van de droefheid in het lied ervaren en de andere kant in een betere stemming naar het plezier brengen, afgeleid van het zich inleven in het droevige onderwerp van het lied - een soort van virtuele sociale verbinding. Een van de bevindingen die de onderzoekers verraste was dat de meest voorkomende emotie opgeroepen door droevige muziek was geen droefheid, maar nostalgie - een bitterzoete bui die uit onderzoek blijkt, helpt ons na te denken over het verleden en het leven betekenis te geven. Dus ik denk dat Elton John gelijk had - droevige liedjes zeggen zoveel.  

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add