Borstkanker

Borstkanker

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

In de loop van uw leven zal één op de acht vrouwen, moeders, zussen, vrienden, collega's en buren borstkanker ontwikkelen.

We presenteren deze statistiek niet om u bang te maken. We weten dat vrouwen al bang zijn voor borstkanker. We presenteren ze omdat we willen dat je weet dat je ondanks de cijfers de kans hebt om de kans te verkleinen om de ziekte te krijgen. En dankzij de vooruitgang op het gebied van diagnose, behandeling en zorg, leven mensen met borstkanker langer en beter dan ooit.

QUIZ: Hoe gezond voel je je?

Verminder uw risico op kanker We weten nog niet wat de oorzaak is van borstkanker. Genetica, leefstijl en omgevingsfactoren spelen allemaal een rol, maar onderzoekers proberen nog steeds te bepalen hoeveel elk bijdraagt ​​aan de ziekte.

Keuzes die u in uw dagelijks leven maakt, hebben ook een effect. Om uw risico te minimaliseren, is het belangrijk dat u uw gewicht onder controle houdt, voldoende lichaamsbeweging krijgt en een gezond dieet volgt. Je moet ook niet roken. En als u in de menopauze of in de premenopauze bent en een familiegeschiedenis van borstkanker heeft, praat dan met uw zorgverlener over alternatieven voor de traditionele hormoontherapie om menopauzale symptomen onder controle te houden.

BEKIJK VIDEO: over fibrocystische ziekte en borstkanker

Wauw feit

Stevig wandelen voor slechts twee uur per week kan het risico op borstkanker met 18 procent verminderen. Meer bewegen heeft een nog groter voordeel. Dus ga aan de slag!

Net zo belangrijk, wees ijverig in uw gezondheidscontroles. Vroege opsporing blijft uw beste verdediging voor het vangen en genezen van borstkanker, omdat het het best te behandelen is als het vroeg wordt ontdekt. Voer maandelijkse zelfexamens uit, laat uw borsten regelmatig onderzoeken door een zorgverlener en plan die mammogrammen!

Als u borstkanker krijgt of na de behandeling terugkeert, kunt u in een duizelingwekkende stroom van testen, behandelingen en extreme emoties terechtkomen. Weet dat goede voeding, fysieke activiteit, een positieve houding en een sterke vechtlust een lange weg kunnen banen om u door de behandeling te helpen en uw kans op herhaling te verminderen.

MEER:

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add