Schoonheid en de hartslag

Schoonheid en de hartslag

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Het hebben van een gezonde ticker is de sleutel tot een goede gezondheid (duh!) Maar wist je ook dat cardiovasculaire gezondheid rechtstreeks verbonden is met je schoonheid? Er zijn subtiele, stiekeme rode vlaggen die zich in het zicht verbergen in de vorm van schoonheidsproblemen. Let op wat je lichaam je probeert te vertellen en je kunt de voortgang van hart- en vaatziekten stoppen.Wat zegt je mond tegen je?Neem je glimlach bijvoorbeeld. Glimlachen is het kenmerk van geluk, maar voor sommigen is er een reden om te fronsen: je parelwitte tanden zullen je risico op hartaandoeningen vergroten als je ze niet goed behandelt. Parodontitis - gemarkeerd door felrood, gezwollen tandvlees dat gemakkelijk kan bloeden - is een tandvleesaandoening die wordt veroorzaakt door ontsteking en infectie, die uiteindelijk kan leiden tot de afbraak van het weefsel en het bot dat uw tanden ondersteunt. Ontsteking in de mond kan alarm slaan, stimuleren ontsteking door het hele lichaam, inclusief in de slagaders, waar het kan leiden tot een hartaanval en beroerte. In feite ontdekte een meta-analyse uit 2007 in het American Heart Journal dat mensen met parodontitis 114 procent meer kans hadden om coronaire hartziekten te ontwikkelen. Zet die frons op zijn kop: een eenvoudige gewoonte die de meeste mensen afleggen, kan helpen de kibosh parodontitis aandoen . Je raadt het al - flossen. Wanneer je flosst en je tanden poetst, trap je de slechte bacteriën uit die ontstekingen in het tandvlees kunnen veroorzaken.Kalende en ... oorlellen? Ja, beide kunnen signalen weergevenVoor mannen is een steeds groter wordende kale plek vaak een klap voor hun ego, maar haaruitval kan betekenen dat hun hartgezondheid ook een klap krijgt. Een verlies van sloten, namelijk kaal worden aan de bovenkant van het hoofd, kan wijzen op een verlies van bloedsomloop dat hen in gevaar kan brengen voor hart- en vaatziekten. En terwijl u naar het hoofd van uw man staart, controleert u zijn (en zijn eigen) oorlellen. Het klinkt bizar, maar vuile plooien in je oorlellen kunnen veelbetekenende tekenen van het risico op hart-en vaatziekten onthullen. Geloof het of niet, de oorlel wordt beschouwd als een belangrijke huidmarker die kan wijzen op de aanwezigheid of ernst van coronaire hartziekte. Diagonale vouwen over de lob zijn geassocieerd met hogere hartaandoeningen, dus controleer die lobben vaak.Pas op voor chronische wallenAls je ringen te strak om je vingers zitten of als je jezelf in je schoenen knijpt, kun je het opkroppen tot een paar extra kilo's of een opgeblazen gevoel na het opzuigen van een paar margaritas. Maar een gezwollen gezicht, vingers, armen of benen kunnen betekenen dat een ernstiger toestand onder de oppervlakte schuilgaat.De zwelling (oedeem genaamd) kan worden veroorzaakt door kleine bloedvaten die vocht lekken in het omliggende weefsel, waardoor het gebied opzwelt als een ballon op een verjaardagsfeestje. Hoewel u oedeem kunt ontwikkelen door te lang aan uw bureau te zitten, kan aanhoudende zwelling ook wijzen op congestief hartfalen, evenals long-, lever-, nier- en schildklieraandoeningen. "Als u zwellingen in de benen of enkels hebt, moet u laat je hartje eens kijken ", zegt Nieca Goldberg, MD, medisch directeur van het Women's Heart-programma van de New York University. "Oedeem is wat je ziet, maar er kan een onderliggend hartprobleem zijn, zoals dat het bloed niet snel genoeg naar je hart terugkeert, of een nierprobleem. Als slechts één been gezwollen en pijnlijk is, kan er een bloedstolsel in de ader zijn, bekend als diepe veneuze trombose of DVT. "Als u een familiegeschiedenis van bloedstolsels heeft, loopt u risico op DVT, samen met het nemen van orale anticonceptiva en zittende urenlang op lange vliegtuig- of autoritten.BEKIJK VIDEO: Een overzicht van oedeemControleer je tenenHoewel we ons richten op de onderste ledematen, is een andere indicator om op te letten zweertjes op de voeten of tenen die super-langzaam zijn om te genezen, of aanhoudende roodheid en huidskleurveranderingen. Als diabetes niet de schuld is, kan perifere arteriële ziekte of PAD een rol spelen. De aandoening komt op wanneer slagaders in de armen, benen en voeten verstopt raken door vetafzetting, waardoor de bloedtoevoer naar de benen afneemt. Het gebrek aan bloedstroom vertraagt ​​niet alleen de wondgenezing op het oppervlak, het kan ook leiden tot beenspierpijn tijdens het lopen. Bovendien houdt het blokkeren van slagaders in de benen in dat u ze waarschijnlijk elders in het lichaam heeft, waaronder het hart, waardoor PAD een rode vlag is voor hartaandoeningen.Negeer huidproblemen nietEr zijn ook bepaalde huidaandoeningen die hand in hand gaan met hartproblemen. "Alle auto-immuunziekten - psoriasis, lupus, reumatoïde artritis - zijn in verband gebracht met een versneld risico op hart- en vaatziekten", zegt Joan M. Bathon, MD, directeur van de afdeling reumatologie aan Columbia University's College of Physicians and Surgeons. deze aandoeningen hebben duidelijker uiterlijke kenmerken dan andere, die de huid aantasten, terwijl sommige de gewrichten aantasten. De huid is een van die organen die kan worden beschouwd als een spiegel van de gezondheid van je hart. "Ernstige gevallen van psoriasis (een huidaandoening die zijn lelijke kop opsteekt als jeukende, schilferende, schilferige huidvlekken overal op het lichaam, inclusief de nagels, mogelijk geribbeld of ontpit) zijn een onafhankelijke risicofactor voor hartziekten. Dat komt omdat psoriasis een ontstekingsaandoening is die chronische, lichaamsbrede ontsteking kan veroorzaken, wat uw kansen op een hartaanval vergroot. Andere aanwijzingsaanwijzingen om in de gaten te houden, zijn uitslag over de neus en wangen, die erger worden na het inademen de zon, noteert Bathon.Hoewel het er misschien als een onschuldig geval van rosacea of ​​blozen uitziet, kan een roze of rode roekeloze plek worden veroorzaakt door een andere inflammatoire auto-immuunziekte - lupus, die uw gewrichten, huid en andere organen kan vernietigen en die verband houdt met hart- en vaatziekten. Als u merkt een van deze rode vlaggen, laat uw arts het weten. Hij of zij kan het werkelijke risico inschatten op basis van uw persoonlijke en familiale gezondheidsgeschiedenis en stappen ondernemen om uw hart te helpen beschermen.

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add