Hart-en vaatziekten bij vrouwen: een roodgloeiend, over het hoofd gezien medische kwestie

Hart-en vaatziekten bij vrouwen: een roodgloeiend, over het hoofd gezien medische kwestie

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Een vaatziekte die leidt tot hartaanvallen en beroertes is de grootste moordenaar van vrouwen in de VS en Canada: één op de twee vrouwen sterft aan een hartaandoening of beroerte, in vergelijking met één op de 25 vrouwen die aan borstkanker zullen sterven. nog steeds algemeen beschouwd als een mannelijk probleem, maar we verschillen - bijvoorbeeld 42 procent van de vrouwen met hartaanvallen sterft binnen een jaar, vergeleken met 24 procent van de mannen. Trouwens, je denkt misschien dat osteoporose een vrouwelijke ziekte is, maar dat is hetzelfde probleem als denken dat een hartaandoening een mannelijke ziekte is. Osteoporose is ook een ziekte van zowel mannen als vrouwen en meer mannen dan vrouwen sterven na een heupfractuur. Dit stereotype is het meest zorgwekkend wanneer het het meest telt: voor een hartaanval. Vrouwen worden grotendeels onderbehandeld als het gaat om preventieve hart- en vaatverzorging. In een recente studie ontving een volledige 70 procent van de mensen die een hartaanval hadden gehad geen eerdere behandeling voor hartaandoeningen. Een meerderheid van die over het hoofd gezien? Vrouwen jonger dan 66 jaar.MEER: Four Healthy Heart Recepten Ander onderzoek onthult: vrouwen onder de 55 jaar hebben het ook slechter dan mannen en na een hartaanval. Een studie uit British Columbia toonde aan dat toen een hartaanval toesloeg, vrouwen zwaardere pijn op de borst en meer pijn op plekken als de schouder, linkerarm, keel en nek ervaarden. Vrouwen hebben een scherp vermogen om het ongemak dat hun geliefden ervaren, te herkennen maar het is belangrijk om waarschuwingssignalen voor uzelf te herkennen. De volgende symptomen zijn misschien niet alarmerend in uw dagelijkse leven, maar kunnen in sommige gevallen wijzen op een probleem met de aortaklep, wat kan leiden tot hartaandoeningen of een hartaanval: 1) Je moe voelen of zwak voelen. Als je jezelf doordeweeks in de grond werkt, zal een uitgeput gevoel niet als een verrassing komen. Let op wanneer je je nog steeds op deze manier voelt op een rustige dag.2) Wezen kortademig. Door een grote speech te houden of je kind bovenop een kast te zien klimmen, kun je naar adem snakken. Maar als u geen astma of angst heeft en uw borstkas strak zit, maak dan een uitstapje naar de dokter.3) Licht in het hoofd. Voel je je zwak na een lichte lunch? Houd gezonde snacks bij de hand en kijk of je nog duizelige spreuken hebt. En als ze terugkomen, zie je doc.4) Hartkloppingen hebben. Wanneer je hart 's nachts racet, geef je dan de schuld aan al die (goed voor) koffie die je de hele dag hebt laten vallen? Als je niet groot bent van cafeïne en je hart hard klopt terwijl je ligt, neem het dan op met je doc.VIDEO: 4 Must-Know Heart Attack-waarschuwingssignalen Stoppen met uitstellen. Te veel vrouwen stellen het controleren van deze symptomen uit, omdat ze simpelweg 'geen tijd hebben'. Denk aan alle afspraken die u zou hebben als u de oorzaak van deze symptomen niet kunt achterhalen. Als je jezelf voorop stelt, zul je eerder de zorg krijgen die je nodig hebt en het probleem omdraaien als er een is. Alsjeblieft hebben een hartaanval gehad, moet je (we herhalen, moet) plaats jezelf eerst. Vrouwen in de Canadese studie ervoeren een slechtere kwaliteit van leven, terugkerende pijn op de borst en meer fysieke beperkingen tijdens hun herstel dan mannen.MEER: Verse groenten en rauwe groenten Lagere hartziekte RisicoWaarom? Omdat vrouwen vaak verzorger zijn voor hun gezin, zijn ze misschien niet zo goed in het zorgen voor zichzelf wanneer ze het het meest nodig hebben; de onderzoekers ontdekten dat vrouwen minder geneigd zijn tot hartrevalidatie dan mannen! Voor uw gezin, bijvoorbeeld om voor uzelf te zorgen, met een gezond dieet en trainingsschema, samen met regelmatige controles. Je komt sneller en kunt voorkomen dat enge hartproblemen ontstaan. Lees hier voor je complete gids over hoe je hartziekten kunt omdraaien met veranderingen in levensstijl, van dieet tot lichaamsbeweging en stressmanagement.MEER: Hoe om te keren Heart Disease

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add