4 Spa-geïnspireerde ontgiftende smoothies

4 Spa-geïnspireerde ontgiftende smoothies

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Spa-geïnspireerde ontgiftende smoothies

Ontgiftende smoothies werken praktisch door op de resetknop op onze lichamen en huid te drukken terwijl we ons verfrist voelen. Welke betere manier om het meeste uit deze smoothies te halen dan door de experts te vragen? Hier zijn enkele go-to detox-smoothies die de spa - en de verfrissing die daarbij hoort - naar u brengen, of u nu onderweg bent of gezond bezig bent.

Gloeiende groene smoothie van The Spa at Sea Island

  • 1 kop spinazie
  • ¼ kopje selderij
  • ½ kopje peer
  • ½ kopje groene appel
  • Sap van één limoen

Ginger Bunny Smoothie van The BodyHoliday

  • 2 wortels
  • 1 appel
  • 1 stuk gemberwortel
  • Verwerk alle ingrediënten door een groentesap extractor, giet het in een glas en serveer onmiddellijk.

Groene Godin Smoothie van The BodyHoliday

  • 10 spinazieblaadjes
  • 1 stengels bleekselderij
  • ½ komkommer
  • 1 oz peterselie
  • Verwerk alle ingrediënten door een groentesap extractor, giet het in een glas en serveer onmiddellijk.

The Dark & ​​Stormy van The Water Club at Borgata Hotel Casino & Spa

  • ¼ kopje biologisch wild bosbessensap
  • 1/8-kopje biologisch bramensap
  • 1/8 kopje Acai-bessensap
  • ¼ kopje vers biologisch granaatappelsap
  • 1 tl vers geperst limoensap
  • 1 1/2 theelepel. organische blauwe agave nectar
  • 1 theelepel vers gembersap
  • 1 vers geperste limoen
  • 2-3 takjes verse muntblaadjes
  • 6-7 bessen met ijsblokjes
  • Spatel van seltzer

Voor de kubussen: Spoel enkele gemengde bessen (bosbessen, frambozen en bramen). Leg vervolgens een paar stukjes van elke bes in de vakken van een ijsbakje. Top zorgvuldig met bronwater. Bevries 's nachts voor gebruik.

Voor het elixer: Meng alle sappen, agave en muntblaadjes in een grote shaker met 6-7 gewone ijsblokjes. Schud krachtig gedurende een paar minuten. Plaats de bessenblokjes in een glas, besprenkel met een beetje Agave over de kubussen. Trek het geschudde elixer voorzichtig over de blokjes en top vervolgens met seltzer splash garnering met verse muntblaadjes.

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add