Alles wat u moet weten over het eten van uw placenta

Alles wat u moet weten over het eten van uw placenta

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Af en toe doet een beroemdheid iets buiten de norm waardoor iedereen in paniek raakt. Deze keer is "Girls" Gaby Hoffman in het nieuws voor het aanbevelen van een placenta-smoothie, iets wat ze deed na de geboorte van haar nieuwe babymeisje. Hoffman is niet de eerste celeb die wordt meegesleurd in de placenta-etende trend. Actrices Jan Jones, Mayim Bialik, Alicia Silverstone en zelfs Kim Kardashian hebben allemaal bekendgemaakt dat ze hun placenta hebben ingenomen - ook bekend als de nageboorte - postpartum in een of andere vorm.

Maar deze praktijk is zeker niet voorbehouden aan de Hollywood-elite. In feite is het eten van je placenta na de geboorte helemaal niet nieuw; de traditionele Chinese geneeskunde heeft de praktijk al honderden jaren ingebouwd en claimt allerlei voordelen voor postpartumvrouwen. Omdat de placenta zelf zo rijk is aan bepaalde voedingsstoffen en hormonen (waaronder Human Placental Lactogen, dat helpt bij de melkproductie), is het geen verrassing dat Placentophagy - het eten van placenta na de geboorte - een feit is. In feite eten de meeste zoogdieren in de natuur hun placenta na de geboorte en ondanks het meningsverschil op medisch gebied over de exacte voordelen voor de mens, is het de afgelopen jaren duidelijk veranderd in een trend in de VS.

Maar wat is een placenta eigenlijk? Het is het orgaan dat zich tijdens de zwangerschap op de baarmoederwand ontwikkelt en via de navelstreng zuurstof en voeding voor de baby in de baarmoeder levert, terwijl ook afval wordt geëlimineerd. Nadat een baby is geboren, scheidt de placenta zich van de baarmoederwand en wordt verdreven. Met een gewicht van gemiddeld 1 - 2 kilo, wordt het meestal ongeveer 15 tot 30 minuten na de baby afgeleverd. Als het naar buiten komt, lijkt het op een grote, enigszins leeggelopen, blauwachtige strandbal, die allemaal bedekt is met aders en bloed. De meeste placenta's worden uiteindelijk omgegooid, in medisch afval gegooid en er hoeft nooit meer aan gedacht te worden. Toen ik baarde, vroeg mijn verloskundige of ik de mijne wilde zien. Met een gelijke interesse in alle dingen, wetenschap en vreemd, knikte ik met evenveel enthousiasme als een werk van 10 uur toelaat. Ze toonde niet alleen mijn placenta aan mij, maar gaf me er ook een 'rondleiding' over, waarbij hij aangaf waar hij aan mij gehecht was en hoe mijn zoon ermee verbonden was. Ze gaf me ook het overzicht van alle verbazingwekkende dingen waar de placenta in staat is om in de baarmoeder verder dan de foetus te voeden. Het beschermde mijn zoon in de baarmoeder, langs antilichamen die hij nodig had om zijn immuniteit te vergroten. Het scheidt ook enkele belangrijke hormonen af, zowel voor baby's als voor hun moeders. En, zoals de groeiende populariteit van placenta-inname aantoont, biedt het ook enkele potentiële voordelen na de bevalling.

Voorstanders van het eten van de placenta zeggen dat de voordelen talrijk zijn, en vooral nuttig bij het herstellen van de bevalling, waaronder boosts in energie en genezing, verhoogde melkproductie en zelfs helpen bij het bestrijden van postpartumdepressie of de 'babyblues'.*** Cara Del Favero, een doula uit Albany, NY, heeft zelf een aantal van deze voordelen opgemerkt. "Mijn tweede placenta heeft mijn postpartumervaring enorm veranderd," beschreef ze via e-mail. "Ik kon postpartumdepressie en angst voorkomen, ik ervoer een grote hoeveelheid energie om voor mijn kinderen te zorgen en ik merkte dat ik een heel goed gevoel van algeheel welzijn had binnen een uur na het innemen van mijn pillen."

Naast een doula is Del Favero een OSHA Certified Placenta Encapsulator en biedt een verscheidenheid aan diensten met betrekking tot het verwerken van een postpartum placenta. Een volledig "full-service-pakket" kost ongeveer $ 250 en omvat gedehydrateerde en gemalen placenta-pillen, een hoge werkzaamheid placentale tinctuur, een drinkbare vloeibare essentie van placenta, ondersteuning voor de borstvoeding, navelstrengherinneringen, met de hand gemengde zitbadkruiden en een levenslange ondersteuning voor alle placenta-producten. Del Favero, die in januari een toevloed in klanten merkte, Jones ging naar buiten met haar placenta-inname, bereidt placenta's op verschillende manieren voor op stomen vóór uitdroging, of zonder eerst te stomen, hoewel beide methoden volledig koken volgens OSHA-specificaties omvatten om kans op bacteriën te voorkomen of door bloed overgedragen pathogenen die het doormaken.

Ze deelde enkele voordelen die haar klanten haar hebben gemeld, zoals:

"... lichte euforie, drastische toename van de melkaanvoer onmiddellijk na het innemen van hun pillen, een toename van energie, een stemmingsimpuls (meestal wordt dit door de huisgenoot aan mij gemeld) en verminderde kramp in de baarmoeder."

Del Favero merkte op dat elke cliënt anders is en zij instrueert dat een pil moet worden genomen om te starten en minstens een uur te wachten om te zien of er meer nodig is. Ze benadrukte dat zij:

"... suggereer altijd dat mensen naar hun lichaam luisteren als het gaat om inname van placentapillen en -producten, omdat elke placenta een andere verhouding bevat van voedingsstoffen en hormonen op basis van de behoeften van elke persoon voor de postpartumperiode."

North Carolina doula en placenta inkapseling, Julie McBurney liep me door het proces van het voorbereiden van een placenta. Ze begint met het verwijderen van de navelstreng en de vliezen rond de placenta voordat bloedstolsels en overtollig bloed uit de bloedvaten worden weggespoeld. Als ze op dit moment ook een smoothie of tinctuur maakt, zal ze een onbewerkt gedeelte verwijderen en opslaan voor dat doel.Daarna, als ze de Traditionele Chinese Geneeskunde Geïnspireerde Methode (TCMI) gebruikt, stoomt ze de placenta lichtjes over kokend water en verse biologische gember, voordat ze het dun snijdt en 7 tot 10 uur dehydrateert. Nadat de strips goed droog zijn voor een "frisse afwerking", worden de strips fijngemalen met de hand of met een elektrische grinder of Vitamix-menger. Het resulterende poeder wordt in capsules geplaatst en is klaar voor de nieuwe moeder.

Ik vroeg McBurney of ze de nadelen van het inslikken van placenta heeft gezien en ze zei dat als het niet goed wordt behandeld of voorbereid, er problemen kunnen zijn. Er is ook de mogelijkheid om "... niet aan de verwachtingen van een persoon te voldoen", legde ze uit. "Elke vrouw groeit en ervaart hun placenta anders, sommigen ervaren een betere gemoedsondersteuning en anderen een betere melkaanvoer en dat is misschien niet wat ze zoeken."

Ik sprak met een aantal vrouwen die ervoor kozen hun placenta in te kapselen, en velen van hen kwamen tot het besluit om dit te doen omdat de potentiële voordelen de moeite leken, ongeacht het beperkte onderzoek binnen het medische gebied dat eromheen is gedaan. Meryl Fields, een maatschappelijk werker uit Californië, vond dat er niet veel te verliezen viel. "Mijn doula vertelde me oorspronkelijk over de voordelen van het inslikken van mijn placenta en na enig onderzoek, dacht ik waarom niet ?," deelde ze met mij. "Alle moeders, vooral nieuwe, hebben alle steun nodig die ze kunnen krijgen." Velden, die capsules van haar placenta namen, merkten onmiddellijk de voordelen op en crediteerden de pillen met haar fysieke genezing en haar positieve stemming na de bevalling.

Het was voor de beweerde versterveling van postpartumdepressie die Vera Rigali ertoe bracht iets te doen met haar placenta voor haar derde baby. Rigali, een apotheker in Connecticut, beschreef hoe zij leed aan PPD met haar eerste twee kinderen. Ze ondervroeg haar OBGYN over de effecten van het inslikken van placenta, die Rigali vertelde dat hoewel er niet veel onderzoek was om de voordelen van placenta-consumptie te ondersteunen of te verwerpen, er ook geen kwaad aan was. Ze ging ervoor en was tevreden met de resultaten.

"Ik begon de capsules drie dagen na de geboorte van Aleksa en wat mij betreft deden ze precies wat ze moesten doen", zei Rigali. "Ik was moe, maar ik had nog steeds energie om mijn dag te doorstaan. Mijn melkaanbod was overvloedig, ik had geen last van de opvliegers die ik had na de eerste geboorte, ik voelde me niet manisch als mijn post-birthing hormonen hadden moeten dalen en ik heb niet om duidelijke reden gehuild. "Of het nu de minder stressvolle geboorte, de zachtere baby of de placenta-pillen, Rigali is niet zeker. Maar ze weet wel dat haar postpartumervaring met haar meest recente baby de beste was van al haar kinderen. Ze merkt ook op dat haar huid op de pillen extra stralend was.

Als apotheker voelt Rigali dat placenta-inname absoluut een plaats heeft in genezing na de bevalling. "Ik weet zeker dat er gevallen zijn waarbij placentale capsules gecontra-indiceerd kunnen zijn," legde ze uit. "Maar voor de meeste moeders is hun placenta het meest gebalanceerde hormoonsuppletie supplement dat ze ooit zullen nemen om welke reden dan ook. Wat betreft alle medicatie, moet u rekening houden met de baten-risicoverhouding. In het geval van placenta-inname, weegt het voordeel beslist op tegen alle mogelijke en waarschijnlijk minimale risico's meest vrouwen. "Rigali suggereert ook dat er weer meer klinische onderzoeksgegevens beschikbaar zijn over de inname van de placenta en dat deze meer beschikbaar en wijdverspreid zal zijn. Misschien zien we op een dag dat meer vrouwen niet alleen hun baby's uit hun ziekenhuis mee naar huis nemen, maar ook hun placenta's als goed.

*** Opgemerkt moet worden dat het innemen van placenta een positief effect kan hebben op de gemoedstoestand, maar het is geen erkende remedie voor postpartumdepressie en mag niet worden gebruikt in plaats van medische behandeling voor PPD te zoeken.

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add