De complete handleiding voor het aanbrengen van zuren in uw huidverzorgingsroutine

De complete handleiding voor het aanbrengen van zuren in uw huidverzorgingsroutine

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Fout: overbelasting van huidverzorging! Overbelasting van huidverzorging!

Weet je nog dat toen je eraan dacht om zuren op je huid te zetten, je in tegenovergestelde richting moest rennen? Nu kun je er geen genoeg van krijgen.

Glycolzuur. Melkzuur. L-ascorbinezuur. Je gebruikt ze allemaal en dan vraag je je af waarom je huid ineens droog en schilferig is ... 🙄

Zuren zijn krachtig. Zij werken. Ze geven je resultaten. Snel. Het is gemakkelijk om verslaafd te raken.

Maar dit is een geval waarin meer NIET IS beter. Ga overboord met zuren en je zult je huid kapot maken (letterlijk).

Zuren hebben wel een plaats in je huidverzorgingsroutine. U hoeft alleen maar te weten hoe u ze moet mengen en matchen om de beste resultaten te krijgen zonder de irritante bijwerkingen.

Ik ben hier om te helpen. Hier is de complete gids over hoe je zuren kunt aanbrengen in je huidverzorgingsroutine:

Welke soorten zuren worden gebruikt in huidverzorging?

Alpha Hydroxy Acids (AHA's)

Een familie van in water oplosbare exfolianten die werken door de lijm op te lossen die de huidcellen bijeenhoudt zodat ze kunnen afstoten. Als ze uit beeld zijn, is je huid zachter, gladder en stralender. Bovendien hydrateren ze de huid. De vangst? Hoge concentraties kunnen uitdrogen en de huid irriteren. De beroemdste leden van de familie zijn glycolzuur, melkzuur en amandelzuur.

Beste keuze:Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum ($ 90,00), Paula's Choice Skin Perfecting 8% AHA Lotion ($ 29,00) en The Ldic Lactic Acid 10% + HA (£ 5,80)

Verwant: Glycolzuur VS-melkzuur: welke moet u gebruiken?

Beta Hydroxy Acid (BHA)

Salicylzuur is de enige BHA die wordt gebruikt in huidverzorging. In tegenstelling tot AHA's is het olieoplosbaar. Dit betekent dat het een dubbele taak heeft: het exfolieert het oppervlak van de huid EN komt in de poriën, waardoor ze van binnenuit worden ontstopt. Bovendien heeft het nog een trucje in petto: het heeft ontstekingsremmende eigenschappen die roodheid en irritaties kalmeren.

Beste keuze: Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum ($ 90,00), Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid ($ 29,00) en The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution (£ 4,20)

Verwant: Waarom salicylzuur de sleutel is voor een vlekvrije huid

Hyaluronzuur

Hyaluronzuur is technisch gezien een suiker. Een super hydraterende. Hyaluronzuur werkt als een vochtmagneet die water uit de lucht in de huid trekt. Het is zo krachtig dat het tot 1000 keer zijn gewicht aan water bindt! Al dat vocht maakt de huid zachter, voller en helderder.

Beste keuze:NIOD multi-moleculair hyaluronzuurcomplex (£ 25,00), Paula's Choice Resist Hyaluronic Acid Booster ($ 46,00) en Skinceuticals hyaluronzuurversterker ($ 98,00)

Verwant: Waarom u hyaluronzuur moet toevoegen aan uw huidverzorgingsroutine

L-ascorbinezuur

Een zwak zuur, L-ascorbinezuur is de zuivere vorm van vitamine C. Het bestrijdt vrije radicalen, verheldert de huid en verhoogt het collageen. Maar het is instabiel AF. Het gaat heel snel slecht als het wordt blootgesteld aan licht, warmte en lucht. Hoge concentraties steken ook en irriteren de huid. Dat is de reden waarom veel mensen de voorkeur geven aan vitamine C-derivaten. Ze zijn minder effectief, maar zachter op de huid en de laatste manier ook langer.

De beste keuzes: Indeed Labs Vitamin C24 (£ 24,99), Paula's Choice C15 Booster ($ 49,00) en Skinceuticals CE Ferulic ($ 166.00)

Verwant: 5 anti-aging supersterren die u moet toevoegen aan uw huidverzorgingsroutine

Polyhydroxyzuren (PHA's)

Een familie van exfolianten die net zo effectief is als Alpha Hydroxy Acids, maar met een grotere moleculaire structuur. Vertaling: zij huid exfoliëren net zo goed, maar zijn minder irriterend. De beroemdste leden van de familie zijn gluconolacton en lactobionzuur.

De beste keuzes: Exuviance Retexturing Treatment ($ 42,00) en Neostrata Renewal Cream 12 PHA ($ 63,00)

Retinoïdezuur

Retinoïnezuur is de enige vorm van vitamine A die uw lichaam kan herkennen en gebruiken om rimpels te behandelen. Het bestrijdt vrije radicalen, versnelt het natuurlijke exfoliërende proces van de huid en stimuleert de productie van collageen. Maar het is super hard op de huid. Het kan ernstige uitdroging, peeling en irritatie veroorzaken. Daarom is het alleen op recept verkrijgbaar. OTC-vormen van retinoïden, zoals retinol en retinaldehyde, moeten worden omgezet in retinoïdezuur om hun magie te bewerken. Ze zijn zachter maar minder effectief.

De beste keuzes:Osmose vernieuwen Niveau 4 Vitamine A-serum ($ 88,00), Paula's Choice 1% Retinol Booster ($ 52,00) en de gewone granactieve retinoïde 5% in Squalane (£ 11,90)

Verwant: Welke vorm van retinoïden is geschikt voor u?

Zogenaamde laagjes in uw huidverzorgingsroutine

Kunnen jullie exfoliating zuren van lagen?

Dit is de grootste fout die mensen zien bij het aanbrengen van zuren. Iedereen wil Pixi Glow of The Ordinary Glycolic 7% Toning Solution gebruiken, maar dan heb je gehoord dat melkzuur de nieuwe geweldige jongen in het huidverzorgingsblok is en, wacht, ik heb een paar mee-eters, dus waarom gooi je salicylzuur niet in de mix te?

Omdat teveel afschilfering je huid rauw zal stropen en het als de hel irriteert. Dode cellen zijn er niet voor niets: om de nieuwere cellen te beschermen die nog niet klaar zijn om naar de oppervlakte te komen. Het verwijderen van de meest oppervlakkige laag maakt je huid gladder en helderder. Als alle lagen worden verwijderd, wordt het rood en gevoelig.

Voor de liefde van je huid, stop met het toevoegen van alle "cultus" exfoliërende producten in je huid. Kies gewoon het ene zuur dat voor u werkt en blijf bij dat:

  • Droge en door de zon beschadigde huid: glycolzuur
  • Vette en acne-gevoelige huid: salicylzuur
  • Gevoelige huid: melkzuur of PHA's

Maar laten we zeggen dat je huid echt baat zou kunnen hebben bij meer dan één type zuur. Misschien heb je een vette maar door de zon beschadigde huid die zowel glycolzuur als salicylzuur nodig heeft, of het is droog en gevoelig en een combinatie van AHA's / PHA's past het beter dan een hoge concentratie glycolzuur. Wat doe jij in dit geval?

Ik raad aan om een ​​product te kiezen dat beide soorten zuren bevat.Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum ($ 90,00) heeft bijvoorbeeld zowel glycolzuur, melkzuur als salicylzuur. Deze producten zijn zo samengesteld dat de algehele verhouding van zuren de exfoliërende functie is zonder de huid te irriteren.

Het lijmen van 3 zure producten van The Ordinary is misschien goedkoper maar riskanter. U kunt een algemene concentratie van zuren krijgen die te sterk is voor uw huid, de beschermende barrière vernietigen en een rode, schilferige, pijnlijke puinhoop achterlaten.

Als het gaat om exfoliatie, is minder meer.

Verwant: AHA's VS BHA: welke moet u gebruiken?

Kun je AHA's, Vitamine C en Retinoïden in lagen aanbrengen?

Zovelen van jullie zijn bezorgd dat het aanbrengen van AHA's, vitamine C en retinoïden ze ondoeltreffend kan maken. Dit is echt geen probleem. Zelfs als deze ingrediënten het best bij verschillende pH's werken, deactiveren ze elkaar nooit volledig om ze onbruikbaar te maken.

Nee, het echte risico hier is irritatie. Als je een gevoelige huid hebt, zijn gelaagdheid van AHA's, vitamine C en retinoïden een zekere manier om irritatie te krijgen. Maar zelfs als je huid meer weerstand biedt, is het het beste om langzaam te beginnen en deze supersterren langzaam in je huidverzorgingsroutine te introduceren.

Ik raad aan om te gebruiken vitamine C in de ochtend onder zonnebrandcrème (het verhoogt de effectiviteit) en 's nachts alternatieve AHA's en retinoïden.

Een andere truc is om producten te gebruiken die twee of meer van deze supersterren bevatten. Een of andere reden als de zuren. Ze zijn geformuleerd om u de meeste voordelen te bieden met minder bijwerkingen.

Verwant: Mix and Match: de huidverzorgingsingrediënten die u nooit samen zou moeten gebruiken

Kunt u salicylzuur in lagen aanbrengen met benzoylperoxide of retinoïden?

Benzoylperoxide is een krachtige acne-jager. Het doodt P. Acnes, de bacterie die acne veroorzaakt. Maar het is hard op de huid (het is tenslotte een moordenaar). Het kan roodheid, schilfering en peeling veroorzaken. Dat is waarom het het beste is om het alleen als een spotbehandeling te gebruiken.

Omdat het zo hard is, is het geen goed idee om het samen met salicylzuur of retinoïden te gebruiken. Maar dat betekent niet dat deze twee ook deel kunnen uitmaken van uw anti-acne routine.

Gebruik ze gewoon op verschillende tijdstippen. Ik raad je aan om 's morgens benzoylperoxide aan te doen en' s nachts salicylzuur en retinoïden te gebruiken. Of u kunt elke ochtend salicylzuur gebruiken en 's nachts afwisselend benzoylperoxide en retinoïden. Wat het beste werkt voor uw huid.

Verwant: Benzoylperoxide VS Salicylzuur: welke moet u kiezen?

Kunt u Hyaluronic Zuur met Andere Zuren Layer?

Ja! Ja! Ja! Je kunt hyaluronzuur met alles in lagen brengen. Sterker nog, ik raad het je aan. Vooral als je anti-aging-supersterren zoals retinol, glycolzuur en vitamine C gebruikt.

Deze anti-aging supersterren zijn hard op de huid, waardoor ze droog en gevoelig blijven. Het toevoegen van hyaluronzuur aan uw huidverzorgingsroutine helpt de uitdrogingseffecten tegen te gaan.

Hyaluronzuur hydrateert de huid diep, waardoor het zachter en gladder wordt. Als uw retinol uw huid strak doet aanstaan, grijp dan naar een serum-pronto van hyaluronzuur!

WINKEL DE POST

Hoe breng je je zuren aan in je huidverzorgingsroutine? Laat het me weten in de reacties hieronder.

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add