Schoonheid begint met een mooie huid

Alle plastische chirurgie in de wereld helpt je niet als je huid er ongezond uitziet. En laten we beginnen met onze portal met een blik op je huid. Een mooie verschijning wordt zo vaak ontsierd door verstopte poriën, geïrriteerde huid, acne, vlekkerige pigmentatie, zichtbare haarvaten, rimpels, moedervlekken en andere groei. De komende paar maanden zullen we elk van deze problemen aanpakken. Ik zal je leren te zorgen voor je huid met een minimum aan inspanning. Laten we vandaag eens kijken hoe je huid er verweerd uitziet. Onze huid bestaat uit die waterbestendige toplaag, de opperhuid. De onderste laag is wat ons echt bij elkaar houdt - het heet de huid. Onder de dermis zit een laag vet. Sommigen van ons hebben veel van die laag en sommige hebben net een beetje. Maar dat is een hele andere discussie. Onze huid is een complex orgaan. Het beschermt ons niet alleen tegen chemicaliën en ziektekiemen, maar het is eigenlijk een fabriek die allerlei dingen voor de rest van ons lichaam maakt. Een goed voorbeeld is vitamine D, gemaakt in onze huid en verscheept naar afgelegen locaties in ons hele lichaam om ongelooflijke dingen te doen. QUIZ: Hoe gezond is uw huid? Onze huid is gebouwd met collageen (dat is wat leer is), die elastische elastische vezels en hyaluronzuur, een van onze natuurlijke moisturizers. Voeg hier een bos van oliën, eiwitten en suikers aan toe, en we hebben een soort vast, soort van gelachtig gaas dat we huid noemen. Het is het dikst en het gezondst vóór de leeftijd van 30. We verliezen jaarlijks een procent van de substantie van onze huid. Bekijk hoe dik de huid van je kind is en kijk dan naar je moeder. Tegen de tijd dat ze 70 is, is haar huid zo dun dat je er echt doorheen kunt kijken. Onze huid, net als de rest van ons lichaam, volgt ons genetische programma en voorspelbare leeftijd. Op deze website wordt onderzocht hoe u uw genen kunt beïnvloeden en hoe u uw uiterlijk en uw algehele gezondheid kunt verbeteren. Naast je genen, zijn er zeker manieren om de veroudering van je huid te versnellen: roken van sigaretten en te veel blootstelling aan de zon. Je doel moet zijn om het verouderingsproces te vertragen - dit is een wedstrijd die je wint als je de langzaamste bent, niet de snelste. Mooie huid is een modern fenomeen. Duizenden jaren geleden baadden we zelden en zetten nooit schadelijke chemicaliën op onze huid. Als we pokken overleefden, was onze huid bedekt met littekens en slijmerige oliën en een gezonde laag vuil. Die olie maakte het moeilijker voor onze vijanden om ons te grijpen, en het stootte en doodde insecten, neutraliseerde bacteriën en rook eigenlijk zo uniek dat het ons hielp partners aan te trekken. Het was echt goed voor ons, maar niemand zou vandaag met een lift willen rijden als je het niet regelmatig afspoelde. Maar ons moderne proces van wassen en verbergen van onze huid met cosmetica draagt bij aan de veel voorkomende problemen van acne en geïrriteerde, jeukende huid. In de komende paar maanden zal ik een eenvoudig huidverzorgingsprogramma ontwerpen dat iedereen gemakkelijk kan volgen. Blijf kijken. MEER: Recepten voor mooie huid