Een man verloor 140 pond in een jaar en eet Chick-fil-A

Een man verloor 140 pond in een jaar en eet Chick-fil-A

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Je favoriete maaltijd is slechts een paar tikken verwijderd. #MobileOrder #CFAOne

Een foto geplaatst door Chick-fil-A, Inc. (@chickfila) op

Chick-fil-A verandert levens - en middensecties.

Een 25-jarige Denver-man, Alton Ward, zegt dat hij met succes 140 pond in één jaar verloor door het grootste deel van zijn maaltijden te eten in Chic-fil-A.

Na zijn hele leven lang te hebben geworsteld om af te vallen, woog Ward 355 pond op 17. "Mijn hele leven wist ik dat ik groot was en ik wilde altijd afvallen", vertelde hij. Business insider. "Ik heb alle diëten geprobeerd, Jenny Craig, Atkins, geen koolhydraten ... diëten met sap, de 10 kilo afvallen-in-5-dagen, al die verschillende dingen, en geen daarvan werkte voor mij."

"Toen ik naar de universiteit ging, zei ik," oké. Ik hou van Chick-fil-A, ik hou al van Chick-fil-A, laten we eens kijken of ze gezonde opties hebben, "zei hij.

Ward's plan: om te beginnen begon hij te oefenen via kracht en cardio, waarna hij een strikt dieetplan opstelde.

Er blijft hier geen lunch achter. (De maaltijd = 390 calorieën)

Een foto geplaatst door Chick-fil-A, Inc. (@chickfila) op

Volgens Business insider, Ward zou twee gekookte eieren met havermout als ontbijt hebben. Voor de lunch had hij een gegrilde kipfolie van Chick-fil-A en tijdens de koudere dagen bestelde hij soep. Hij kreeg ook vaak salades met een beetje ranch dressing aan de zijkant. Op sommige dagen at hij Chick-fil-A voor lunch en diner.

Je vindt deze misschien ook leuk: 5 ontbijtrecepten voor succesverlies

Dat was vier jaar geleden, maar Ward zegt dat hij van tijd tot tijd nog steeds naar de keten gaat; Meestal bestelt hij salade, maar als hij wil uitgeven, krijgt hij de klompjes van de kinderen.

"Ik ben gewoon een trouwe fan," zei Ward. "Ik denk dat Chick-fil-A een geweldig merk is, het helpt me letterlijk mijn leven te veranderen omdat ik op weg was naar een hartaanval of gewoon een beroerte of diabetes had, dus ik kon voedsel vinden dat smaakte goed waar ik verschillende opties kon hebben. "

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add