Plant dit vandaag voor een betere gezondheid

Plant dit vandaag voor een betere gezondheid

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Met warm weer intreden, beginnen de boerenmarkten net prachtige displays van erfstuktomaten te presenteren en het plantseizoen is in volle gang. De overvloed aan kleuren alleen al is genoeg om een ​​glimlach op mijn gezicht te brengen. Hebben we niet allemaal een in de winkel gekochte tomaat geproefd, vooral in de diepten van de winter, die niet alleen niet lekker smaakt, maar ook niet smaakt helemaal niets? Dat komt omdat tomaten die rijpen op de wijnstok - die je lokaal koopt of zelf verbouwt - vol zitten met meer voedingsstoffen (en meer smaak) dan die rijpen tijdens het transport. Ik heb vaak gevraagd hoe een tomatenplant mijn dagelijks kan helpen wellness. Laat me je vertellen, het is echt zo simpel. Tomaten zijn rijk aan lycopeen, een antioxidant die verantwoordelijk is voor hun prachtige kleur. Dit zorgt voor een mooie vrucht en een gezondere jou. Onderzoek heeft aangetoond dat lycopeen het cardiovasculaire risico en het risico op sommige vormen van kanker kan verlagen. Bovendien helpen de carotenoïden (inclusief lycopeen) de huid een gelijkmatige, gele tint te geven. Tomaten kunnen zelfs helpen je te beschermen tegen schade door de zon. Wie wil dat niet allemaal?BEKIJK VIDEO:MEER: Wil je een prachtige huid? Grijp wat producten! Om alle gezondheids- en schoonheidsvoordelen te plukken, plant u vandaag een tomaat. U hebt geen tuin nodig en u hoeft geen tuinman te zijn. Neem het van mij, een tomatenplant groeit in een pot, op een richel, op je bureau en bijna overal vind je zon. En denk maar, er zijn zoveel variëteiten, elk met verschillende, intense smaken. Als je het simpel wilt houden, zijn cherrytomaatjes groot in mijn huis! Overweeg om je tomaat op een van de drie locaties te planten: ten eerste kun je een tomaat in je tuin planten, in goed bemeste grond. Zorg dat je een paal of kooi bij de hand hebt, want je hebt hem nodig als je plant groeit (dat zal wel!). Raamdozen of hangende potten zijn ook mooi, en in dit geval functioneel. Omring je tomatenplant met goudsbloemen, en niet alleen heb je schoonheid in je leven gebracht, maar de goudsbloemen zullen die vervelende slakken weghouden van je tomatenplant. Of, overweeg een hydroponisch systeem - hoewel misschien duurder en intenser, kan dit ook een heel efficiënte methode zijn.KOLOM: Prep Tomatoes (en andere voedingsmiddelen) Voor grotere schoonheidsvoordelen Welke methode u ook kiest, doet er niet toe, wat u het leukst vindt, is wat u het beste doet. Ik geef er de voorkeur aan om mijn tomaat in de tuin te planten. Op de een of andere manier zijn planten in potten en ik met een gieter geen gelukkige combinatie! De meeste tomatenplanten zullen vrucht dragen in slechts twee maanden. En in afwachting, terwijl u wacht op die voedingsvoordelen, heeft u het extra voordeel van fysieke activiteit. Iemand moet je plant wieden en water geven, dus plant die ene tomatenplant, en laat me weten hoe het gaat.

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add