De complete gids voor Retinol

De complete gids voor Retinol

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Retinol is de schildpad van huidverzorging.

Siliconen kunnen daar het eerst komen, die rimpels opvullen en ze in een mum van tijd onzichtbaar maken. Maar een paar uur later laten ze je in de steek. Je hebt nog een dosis nodig om te doen alsof die rimpels er niet echt zijn.

Retinol neemt zijn tijd. Veel tijd. Een maand later maakte het nauwelijks een deuk in die rimpels. Maar als het eenmaal goed is, verdwijnen die rimpels langzaam. Echt. Geen vullende tricks zoals die siliconen die trekken.

Retinol is de echte deal.

Wat de Heck is Retinol?

Retinol is een vorm van vitamine A.

Retinol zelf doet niet veel voor de huid. De magie gebeurt wanneer de enzymen in je huid het omzetten in retinoïnezuur (a.k.a. tretinoïne), de actieve vorm van vitamine A die rimpels en acne afbreekt. Dit proces bestaat uit twee stappen:

Retinol ==> Retinaldehyde ==> Retinoïnezuur

Wat betekent dat?

Welnu, hoe verder weg een vorm van vitamine A is van retinezuur, hoe minder krachtig (maar zachter!) Het is.

Dat is waarom je een recept voor retinezuur nodig hebt, maar je kunt Retinol OTC kopen.Retinol werkt langzamer dan retinoïnezuur, maar het is zachter voor uw huid.

Een goede afweging, ben je het daar niet mee eens?

Wat doet Retinol voor uw huid?

Retinol is een multitasking-superheld die letterlijk de manier verandert waarop je huid eruit ziet en aanvoelt. Hoe?

  1. Het versnelt mobiele omzet: het zorgt ervoor dat de huidcellen snel worden omgedraaid en sterven, zodat nieuwe, gezonde exemplaren hun plaats kunnen innemen.
  2. Het verhoogt het collageen: het voorkomt dat collageen uiteenvalt en de huid dikker wordt
  3. Het heeft antioxiderende eigenschappen: het bevecht vrije radicalen, de boefjes die voortijdige rimpels en donkere vlekken veroorzaken
  4. Behandelt acne: het helpt bij het verwijderen van whiteheads en verstopte poriën

Of, eenvoudiger gezegd, retinol:

  • Vermindert rimpels (niet alleen hun uiterlijk)
  • Verdwijnt donkere vlekken en hyperpigmentatie
  • heldert de teint
  • merken grote poriën zien er kleiner uit
  • bedrijven en verdikt de huid
  • helpt acne behandelen

Het zorgt er feitelijk voor dat je huid er op een of andere manier beter uitziet.

Klinkt goed! Wat is het addertje onder het gras?

Welnu, er zijn een paar ...

Kom op, niets is perfect. Dus, hier gaat het:

  1. Gevoeligheid van de zon: retinol kan uw huid vatbaarder maken voor schade door de zon. Gebruik het alleen 's nachts. (Ja, je zou het overdag kunnen gebruiken met zonnebrandcrème, ZOALS je het religieus opnieuw toepast. Precies. Nacht is het alleen).
  2. irritatie: retinol kan je huid irriteren en in eerste instantie afschilferen. Begin langzaam en bouw het geleidelijk op (ik zal je vertellen hoe in de volgende secties).
  3. Kan acne verergeren: retinol kan helpen bij acne, maar niet bij het rode, pijnlijke en ontstoken type acne. Als dat is waarom u heeft, kan retinol de ontsteking slechter maken.
  4. Niet aanbevolen tijdens zwangerschap / borstvoeding:vitamine A veroorzaakt aangeboren afwijkingen bij muizen. Niemand heeft een onderzoek naar zwangere vrouwen gedaan (om voor de hand liggende redenen), dus we weten niet zeker of het dezelfde effecten op mensen heeft. Maar waarom zou u het risico nemen?

Verwant: Welke huidverzorgingsingrediënten moet u tijdens de zwangerschap vermijden?

Wie moet Retinol gebruiken?

Iedereen ouder dan 25, tenzij ze een gevoelige huid hebben. Als dat zo is, raad ik een zachtere vorm van retinol aan, zoals retinyl palmitate. Of time-released (micro-ingekapseld) retinol. En zelfs dat is misschien teveel voor sommigen van jullie.

Time-released betekent dat retinol wordt toegediend in de huid gedurende een periode van enkele uren in plaats van het met volledige kracht te raken bij het aanbrengen. Het is net zo effectief, maar zachter voor de huid.

U kunt retinol eerder gebruiken, vooral als u acne heeft. Maar retinol is meestal aan de duurdere kant, dus dit is iets dat u nog even kunt wachten voordat u het aan uw huidverzorgingsroutine toevoegt.

Wacht niet te lang! Ja, retinol kan rimpels verminderen, maar het duurt gewoonlijk 3 tot 6 maanden om een ​​merkbare verbetering te zien. Hoe dieper die rimpels, hoe langer het duurt.

De complete gids voor retinol: alles wat u moet weten om rimpels van uw gezicht te verwijderenKlik om te tweeten

Welke Strenth van Retinol moet u gebruiken?

Je weet hoe ik altijd klaag dat, als een ingrediënt niet bovenaan de lijst staat, het niets zal doen? Dat is NIET het geval met retinol.

Zelfs een klein stukje ervan kan wonderen doen voor je huid. Serieus, zo laag als 0,01% kan de klus geklaard krijgen. Langzaam maar zeker, maar je weet wat ze zeggen: langzaam en gestaag wint de race.

Je kunt later je spel altijd verbeteren, dames. Hier is hoe:

Als je een beginner bent: vasthouden aan 0,01% -0,3%

Als je een tussenpersoon bent: 0.04%-0.1%

Als je een professional bent: 0.5%-2%

Als je een product tegenkomt dat meer dan 2% gebruikt, zou ik het op het schap laten liggen. Het is waarschijnlijk niet gevaarlijk, maar het kan te hard zijn voor je huid. Imo, hoge hoeveelheden retinol (en ja, iets meer dan 2% is hoog als het gaat om retinol) moeten worden voorgeschreven door je derm.

Maar hoe weet je wanneer je klaar bent om je game te spelen?

Als uw huid niet pelt, schilfert of iets ongewoons doet, dan betekent dit dat het gewend is aan retinol. Tenminste tot dat kleine bedrag. U kunt upgraden maar ga niet te snel te hoog. Verhoog geleidelijk.

Betrekking hebben: Welke sterkte van Retinol moet u gebruiken?

Hoe vaak moet u Retinol gebruiken?

Dat hangt ervan af. Iedereen is anders.Sommige mensen kunnen het vier of vijf keer gebruiken in de week of zelfs dagelijks. Voor anderen kan een keer per week meer dan genoeg zijn.

Ik raad aan om met twee keer per week te beginnen. Als dat je huid niet stoort, probeer het dan op drie dagen te gebruiken. Dan vier. Als je huid klaagt, schaal dan terug. Jij krijgt het punt.

Hoe vaak gebruik ik het? Om de andere nacht. Ik wissel het af met glycolzuur, een andere superster die ik liever alleen 's nachts gebruik.

Wat zijn de beste producten met Retinol?

  • Paula's Choice Super Antioxidant Concentrate Serum met Retinol ($ 34,00):retinol + antioxidanten. Verkrijgbaar bij Skinstore.
  • Dr. Dennis Gross Ferulic Acid + Retinol Brightening Solution ($ 88,00):retinol + ferulazuur + arbutine (huidverlichter). Beschikbaar bij Sephora.
  • De gewone Advanced Retinoid 2% (¬ £ 8,00):micro-ingekapseld retinol + hydrapinacolone retinoate. Verkrijgbaar bij Beauty Bay.
  • Paula's Choice Resist 1% Retinol Booster ($ 52,00): gebruik dit op zichzelf of meng het met je favoriete moisturizer. Verkrijgbaar bij Look Fantastic.

WINKEL DE POST

Retinol degradeert snel bij blootstelling aan licht en lucht. Wees slim en kies alleen producten die worden geleverd in ondoorzichtige, luchtdichte buizen en flessen.

Het komt neer op

Er is een reden waarom derms retinol beschouwen als de gouden standaard voor anti-aging. Het werkt. Voeg het toe aan uw huidverzorgingsroutine en u zult er altijd op uw best uitzien. Tot ziens rimpels!

Gebruik je retinol? Deel uw favoriete producten in de onderstaande opmerkingen.

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add