Jouw woorden hebben de kracht om verandering te creëren

Tijdens Dr. Martin Luther King, Jr's leven, inspireerde hij miljoenen om verder te kijken dan huidskleur met zijn buitengewone vermogen om te spreken. Vandaag, zijn "ik heb een droom" toespraak leidt ons nog steeds naar een ideaal Amerika, vrij van racisme en onrechtvaardigheid. Dr. King begreep dat zijn woord de kracht had om anderen te transformeren. Door onze toespraak kunnen ook wij de levens van de mensen om ons heen beïnvloeden. Woorden hebben een enorme kracht. Opmerkelijk genoeg kan een opmerking over ons uiterlijk ons urenlang geweldig of verschrikkelijk doen voelen. Wat we zeggen is belangrijk. Dit geeft ons een belangrijke keuze om elke dag te maken: zullen we onze woorden gebruiken om anderen op te heffen of naar beneden halen? Conventionele wijsheid zegt: "Denk na voordat je spreekt." Vandaag zouden we misschien moeten zeggen: "Denk na voordat je typt." Met sociale media zoals Facebook en Twitter hebben mensen nooit een groter vermogen gehad om met miljoenen anderen over de hele wereld te communiceren. MEER: Heeft u een positieve online identiteit? Overweeg de potentiële impact die u heeft op anderen - zal het positief of negatief zijn? En inderdaad, onderzoek toont aan dat wat wij van andere mensen horen, van grote invloed kan zijn op ons gedrag. In één onderzoek kregen twee groepen volwassenen een wiskundetest. Eén groep kreeg te horen dat vrouwen en mannen de neiging hebben om even goed te presteren op de test. De andere groep kreeg te horen dat vrouwen de neiging hebben om het slecht te doen op de proef, in vergelijking met mannen (dit was niet echt waar). In vergelijking met vrouwen die te horen kregen dat ze het even goed zouden doen als mannen, deden vrouwen in de laatste groep het slechter met de wiskundetest, voornamelijk omdat hen werd verteld dat ze minder zouden presteren¹.Weet dat uw woord zoveel macht heeft, denk aan het advies van de bestverkopende auteur Don Miguel Ruiz: wees onberispelijk met uw woord².Onberispelijk zijn met je woord is spreken met waarheid en liefde. Wees eerlijk tegenover anderen, maar gebruik uw woord ook meedogend en zonder hard te oordelen. Wees ook duidelijk en direct over hoe je behandeld wilt worden. Helaas is het heel gewoon om ons woord te gebruiken om de schuld te geven, te oordelen of te roddelen. Roddelen is inderdaad de meest gebruikelijke manier om ons woord onberispelijk te gebruiken. Roddel verspreidt een virus van negativiteit; daar kan geen goed uitkomen. Vaak is wat we zeggen of horen over anderen zelfs niet waar! Misschien herinner je je een tijd dat anderen over jou hebben geroddeld. Of het waar was of niet, het doet waarschijnlijk pijn. Houd dit in gedachten wanneer je over anderen praat. MEER: Waarom we dol zijn op roddelen Over beroemdheden Er is een extra voordeel aan het onberispelijk zijn met je woord; je bent minder vatbaar voor de zorgeloze woorden van anderen. Wanneer je je commit om het woord alleen voor waarheid en liefde te gebruiken, is het gemakkelijk om communicatie te herkennen die gevuld is met leugens en haat. Je zult weten dat je zulke spraak niet serieus neemt en dat het alleen het resultaat is van iemand niet onberispelijk zijn met zijn of haar woord.De krachtige techniek van liefderijke-vriendelijkheid-meditatie, besproken in een vorige Wolk negen artikel, helpt je oefenen om het woord onberispelijk met jezelf te gebruiken. Maar al te vaak kunt u tegen uzelf zeggen dat u dom of onaantrekkelijk bent. Neem deze negativiteit tegen door jezelf te vertellen hoe geweldig je bent. Dit bevordert geen ijdelheid, die voortkomt uit angst en onzekerheid. Het is waar dat je geweldig bent, omdat elke persoon, door haar of zijn eigen aard, spectaculair is. We mogen niet zo handelen of voelen, maar het is toch waar. Gebruik daarom je woord om de schoonheid te vieren en te proeven die in je resoneert. Je woord is krachtig. Stel je de goede wil voor die je kunt verspreiden! Complimenteer het kapsel van een collega of vertel een familielid hoeveel bewonder je haar. Pas op voor het ondoordacht gebruiken van je woord, want je moet ook iemands dag verpesten. Wanneer je je onberispelijk uitspreekt, zullen je relaties zeker verbeteren. Wees tevreden over de kracht die je hebt om anderen een goed gevoel te geven, gewoon door je woord te gebruiken. Na een paar dagen opzettelijk met waarheid en liefde te hebben gesproken, zul je de macht die je bezit beginnen te begrijpen, net zoals Dr. King dat deed. Blijf onberispelijk met je woord en ontdek hoe krachtig je echt bent. MEER: Wees lief voor jezelf