Body Shape Guide

Lichaamsvorm toont veel. Het is een glimp van hoe vruchtbaar en fit je misschien bent. Een combinatie van je bouw met je spier- en vetverdeling bepaalt je vorm. Ja, we gebruiken geometrische vormen om u een idee te geven van hoe uw lichaam eruit ziet! Er zit wetenschap achter - verschillende lichaamsvormen worden geassocieerd met unieke gezondheidsresultaten.

QUIZ: Wat is je lichaamsvorm?

Zandloper lichaamsvormDe naam zegt het al. Deze lichaamsvorm is bochtig op de juiste plaatsen: borstbeeld en buit. Het is vrijwel een universele perceptie van wat vrouwelijk en aantrekkelijk is.Gezondheidseffecten: Zandlopers hebben de neiging om meer oestrogeen te hebben vanwege hun bredere heupen en borsten, wat ideaal is voor vruchtbaarheid en zwangerschap.Voorbeelden van beroemdheden: Je hebt het misschien al geraden - Marilyn Monroe en Christina Hendricks (de moderne 50s gal van "Mad Men") zijn zandlopers.Fashion Tip: Potloodrokken in een effen kleurenspel met rondingen en veel tot de verbeelding overhouden - intrigerend!

Cirkel lichaamsvormVeelal appels genoemd, vrouwen met een cirkelvormige lichaamsvorm hebben kleinere schouders en heupen. Ze hebben ook de neiging om slanke benen en een slanke buit te hebben. Allemaal fit! Hoewel het vet ergens naartoe moet … Met cirkels is het precies in het midden: de maag.Gezondheidseffecten: Volgens eerdere onderzoeken kan een grotere taille in vergelijking met de rest van het lichaam u een groter risico op hartaandoeningen opleveren. Wetenschappers beginnen deze bewering uit te dagen. Hoe dan ook, het is belangrijk dat je de controle hebt over je lichamelijke conditie. Terwijl je in verschillende fasen van je leven beweegt, kan je vorm verschillende vormen aannemen.Voorbeelden van beroemdheden: "30-Rock's" Jane Krakowski en tv / filmactrice Dianne Wiest. Sommige beroemdheden schommelen met deze lichaamsvorm, zoals Renée Zellweger. Jennifer Hudson ging van een cirkelvorm naar zandloper.Fashion Tip: Tops met een wijde, ronde hals om wat huid naar boven te laten zien, terwijl het vorm geeft.

Triangle lichaamsvormDeze vorm heeft een welgevormde onderkant, met een kleinere taille. Driehoeken zijn een klassieke vrouwelijke vorm.Gezondheid implicatie: Driehoeken hebben waarschijnlijk een verhoogde vruchtbaarheid, van het oestrogeen dat meer gewicht op hun heupen legt.Voorbeelden van beroemdheden: Tal van actrices en zangers, van Jennifer Aniston tot Jennifer Lopez.Fashion Tip: Driehoeken kunnen een horizontale gestreepte top en een boven de taille geknipt jasje rocken, waardoor de aandacht hierboven wordt getrokken.

Liniaal lichaamsvormMet een liniaal is er maar een heel klein beetje rond de heupen. Ze hebben meestal een rechte torso, met schouders die op één lijn liggen met de romp.Gezondheid implicatie: Een hoge WHR-ratio kan het risico op bepaalde ziekten verhogen, maar heersers zijn over het algemeen dun. Als u uw Body Mass Index binnen een gezond bereik houdt, kunt u deze risico's op afstand houden.Voorbeelden van beroemdheden: Twee sterke en succesvolle vrouwen: Jennifer Garner en Madonna.Fashion Tip: Linialen kunnen echt een blouse spelen met vrouwelijke ruches en rokken met afgeronde zoomlijnen.

Omgekeerde driehoek lichaamsvormOver het algemeen is dit lichaam atletisch en sterk. Het breedste deel van het lichaam? De schouders en de borst. De romp en de taille zijn strakker.Gezondheid implicatie: U profiteert van een kleine taille, die uw risico op hartziekten laag kan houden.Voorbeelden van beroemdheden: Supersport ster Serena Williams en actrice Hilary Swank.Fashion Tip: Omgekeerde driehoeken kunnen gewaagd worden met wijde pijpen, die het lichaam uitbalanceren.