Spotlight On Chamomile

Neem kamille. Deze sierlijke kleine plant kan irritaties kalmeren … of je een slechte allergie-aanval geven! Ja, sierlijke kleine kamille kan dat doen.

Moet je het gebruiken of is kamille een natuurlijk ingrediënt dat je beter uit je huid kunt halen? Hier is wat de wetenschap zegt:

Wat is kamille?

Kamille is de naam van verschillende planten die behoren tot de familie van de madeliefjes. Haar bestaat voornamelijk uit antioxidanten zoals flavonoïden en quercetine en ontstekingsremmende middelen zoals α-bisabolol en chamazuleen.

Dat klopt: kamille is niet slechts een ingrediënt. Zoals alle planten bestaat het uit heel veel verschillende chemicaliën. De bovenstaande zijn goed. Maar kamille verbergt ook een paar slangen in zijn boezem.

Leuk weetje: kamille dankt zijn naam aan de Griekse woorden "khamai" (op de grond) en "meloen" (appel).

Kamille heeft ontstekingsremmende en wondhelende eigenschappen

Je wist al dat kamille heeft ontstekingsremmende en kalmerende eigenschappen, nietwaar? Welnu, de wetenschap heeft het bevestigd.

Een onderzoek uit 1981 laat zien dat kamille ontstekingen onderdrukt in albino-ratten. Volgens wetenschappers is kamille zo rustgevend omdat het vol zit met ontstekingsremmers, waaronder matricine, a-bisabobol, levomenol en chamazuleen.

Levomenol en chamazuleen zijn een bijzonder krachtig duo. Samen verzachten ze allergieën, erytheem en zonnebrand. A-bisabol gaat ook een stapje extra. Het vermindert ontstekingen en helpt wonden sneller genezen.

Kamille heeft antioxiderende eigenschappen

Weet je nog dat ik zei dat kamille rijk is aan flavonoïden?

Deze kleine antioxidanten geven kamille zijn anti-aging eigenschappen: het vernietigt vrije radicalen voordat ze rimpels kunnen veroorzaken.

De vangst? Een onderzoek uit 2002 suggereert dat de antioxiderende eigenschappen niet zo sterk zijn als die van tijm, basilicum en rozemarijn.

Met andere woorden: gebruik het maar NIET alleen.

Kan kamille haar ook kleuren?

Voordat haarkleurmiddelen werden uitgevonden, gebruikten vrouwen kamille om hun blonde lokken een boost te geven. Nu heeft het zijn weg gevonden in shampoo voor blond haar.

Het probleem is dat je A TON kamille-extract moet gebruiken om haar te kleuren. Merken brengen niet zoveel in je shampoo. Tenzij je kamille helemaal bovenaan de ingrediëntenlijst ziet, maak je niet druk.

Heeft kamille geen bijwerkingen?

Weet je nog dat ik je vertelde dat kamille een paar vervelende dingen bevat?

Kamille behoort tot de familie van de madeliefjes. Als je allergisch voor planten in deze familie, dat weet je kamille kan je ook een slechte uitslag geven.

We weten ook niet of kamille veilig is voor zwangere vrouwen. Kamille is een veel voorkomende natuurlijke behandeling voor ochtendmisselijkheid, maar een onderzoek uit 2000 wijst erop dat "er in de populaire literatuur geen consensus bestond over het feit of elk van deze kruiden veilig was voor gebruik tijdens de zwangerschap. Zeven bronnen (6%) noemden kamille en pepermunt als onveilig ".

Als u niet zwanger bent / borstvoeding geeft / allergisch bent voor kamille, kunt u het veilig gebruiken. 🙂

Wat zijn de beste huidverzorgingsproducten met kamille?

• Dr. Dennis Gross Clinical Concentrate Radiance Booster ($ 68,00): bisabobol + hyaluronzuur + antioxidanten. Verkrijgbaar bij Nordstrom en Look Fantastic.
• Estee Lauder Advanced Night Repair Synchronized Recovery Complex II ($ 62,00): bisabobol + kamille + hyaluronzuur. Verkrijgbaar bij Nordstrom en Feel Unique.
• Paula's Choice Calm Redness Relief SPF 30 Mineral Moisturiser Normaal tot Vettig ($ 29.00): kamille + haverextract + antioxidanten. Verkrijgbaar bij Paula's Choice.

Het komt neer op

Wetenschap bevestigde wat we al wisten: kamille kalmeert en heeft antioxiderende eigenschappen om op te starten. Maar het kan ook allergieën veroorzaken. Ik denk dat zelfs natuurlijke ingrediënten niet 100% veilig zijn.

Gebruikt u huidverzorgingsproducten met kamille? Deel uw favoriete keuzes in de onderstaande opmerkingen.