Oefening kan allergische reacties veroorzaken

Het is een grap die je waarschijnlijk op een bepaald moment hebt gekraakt - “Ik ben allergisch voor de elliptische machine! "Sounds als het ultieme excuus om de sportschool te vermijden, toch? Maar voor sommige mensen is het geen grap. Het wordt door inspanning geïnduceerde anafylaxie (EIA) genoemd en volgens Brian Smart, MD, allergoloog en immunoloog bij het DuPage Medical Group Astma and Allergy Centre in Glen Ellyn, Illinois, is het vrij zeldzaam, met percentages van minder dan één op de 1.000 mensen. MEER VAN HET ZELF: De 33 heetste nieuwe workoutklassen "Levensbedreigende episodes en dodelijke slachtoffers zijn gemeld, maar zijn vrij ongewoon met deze aandoening," zegt hij. "Niettemin is anafylaxie altijd ernstig en moet als zodanig worden behandeld." EIA kan iedereen, ongeacht leeftijd, ras of geslacht treffen, maar volgens Dr. Smart wordt het het vaakst gezien bij mensen in de 20 en 30 jaar. Wacht - dus mensen zijn eigenlijk, zoals ALLERGIEK om te oefenen? Niet precies, zegt dr. Smart. "Dat is een verkeerde benaming - maar oefening kan op gang brengen anafylaxie. "Anafylaxie is een ernstige reactie van het hele lichaam op een trigger; in het geval van EIA zegt Dr. Smart dat de symptomen op elk moment tijdens of zelfs na de training kunnen beginnen, maar in 90 procent van de gevallen beginnen de symptomen tijdens de eerste 30 minuten van de training. "Typische symptomen beginnen met vermoeidheid, jeuk en blozen, maar kunnen dan overgaan tot buikkrampen, misselijkheid, braken, moeizame ademhaling en verstikking", zegt dr. Smart. Maar hoe weet u of u een anafylactische reactie krijgt op sporten?, en niet alleen, laten we zeggen, zich flauw voelen van de hitte of last hebben van krampen dankzij een onverstandige lunch? "De symptomen van EIA zijn zo overweldigend dat eenvoudige uitdroging of vermoeidheid ze niet kunnen verklaren," zegt Dr. Smart. "Een reactie op iets dat je hebt gegeten, zoals een maagklachten, is over het algemeen ook milder in ernst. Ook is er meestal een constellatie van symptomen, die meestal uitslag en / of blozen bevatten. "En, zegt dr. Smart," Als de episode volledig is, kan dit bewustzijnsverlies, cardiovasculaire collaps en de dood zijn. " MEER VAN HET ZELF: 3 Fat-Frying Cardio-machinesEIA-afleveringen kunnen plotseling beginnen, zelfs als je ze nog nooit hebt gehad, zegt Dr. Smart. In feite zegt hij: "Sommige mensen kunnen mildere, niet-levensbedreigende anafylaxie krijgen en herkennen mogelijk hun symptomen niet voor wat ze zijn." Elke mate van beweging kan symptomen veroorzaken, maar intensievere lichaamsbeweging heeft meer kans dat te doen, Legt Dr. Smart uit. Hij zegt echter dat de afleveringen inconsistent zijn en dat een intensieve training op een dag mogelijk geen symptomen veroorzaakt, terwijl een herstelsessie op een andere dag symptomen kan veroorzaken. Kan EIA worden behandeld? Of zijn mensen met deze aandoening gedoemd om voor altijd couch-aardappels te zijn? "De meeste van die zeldzame mensen die deze aandoening daadwerkelijk hebben, kunnen oefenen, maar dit moet onder de leiding van een door het board gecertificeerde allergoloog staan," zegt Dr. Smart. "Medicijnen, in combinatie met zorgvuldige warming-up en warming-down routines kunnen helpen." Dus, zegt hij, als je vermoedt dat je mogelijk last hebt van EIA, hang je sneakers dan niet op - maak een afspraak met een door het board gecertificeerde allergoloog. MEER VAN HET ZELF: 11 manieren om lenteallergieën te slim af te zijn