De gezondheid schrik dat gemotiveerd Chrissy Metz tot 100 pond verliezen in 5 maanden
Dorothy Atkins | Editor | E-mail
2023 Auteur: Dorothy Atkins | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-06-06 01:30
In een interview met Mensen, Dit zijn wij ster Chrissy Metz onthulde hoe een gezondheid haar bang maakt 30th verjaardag leidde haar naar een gezonder pad.
Metz vertelde het magazine dat ze enkele uren voor haar geboortedatum hartklachten voelde en een paniekaanval kreeg. Na vele jaren van depressie, gewichtstoename en afwijzing van Hollywood, vertelden de artsen haar dat ze niet verder kon gaan op dezelfde weg. "Dit is niet alleen een fysiek iets, het is als een ziel / geest / geest / lichaam collectief ding," vertelde ze het tijdschrift. "Niet alles verbindt."
Metz besloot een positieve ommekeer te maken en hield niet langer rekening met de mening van anderen over haar hoe ze zichzelf zag. Deze positieve mentale verschuiving had ook een positief effect op haar gewicht. "Ik was zo blij dat ik 100 pond verloor. in minder dan vijf maanden, "vertelde ze Mensen. 'Ik heb alleen een dieet van 2000 calorieën gegeten en 20 minuten per dag gewandeld.' Sinds zes jaar is ze in staat geweest om het gewicht te houden.
Hoewel Metz 'graag is wie ik ben', houdt ze wel rekening met haar dieet en gezondheid. Ze houdt geen ideaal gewicht of formaat in gedachten. Fysiek, ik ben echt geïnteresseerd in alleen maar beter voelen en niet in een doos hoeven te worden gestopt. Ik wil nergens door worden beperkt. '
Populair onderwerp
Wil je 50 pond verliezen zoals Wendy Williams? Hier is hoe
Wendy Williams is een van die televisie-persoonlijkheden waar je echt van houdt of waar je echt een hekel aan hebt. Geen enkele andere talkshow-host kan zoemen als ze kan. En de laatste tijd heeft de 52-jarige veel belangstelling gewekt met haar dramatische transformatie van het gewichtsverlies. Het is meer dan alleen de
Dit is wat Oprah in een dag eet (het heeft haar geholpen om 40 pond te verliezen)
Weight Watchers onthulde een lijst met voedingsmiddelen die Oprah Winfrey eet met het nieuwe Freestyle-puntensysteem van Weight Watchers.
Bella Hadid's voedingsdeskundige deelt zijn verrassend eenvoudige truc om tot 14 pond te verliezen in 2 weken
Bella Hadid's voedingsdeskundige zegt dat je 4 tot 14 kilo kunt verliezen door genoeg water te drinken.
De trainer van Blake Lively zegt dat deze ene verandering klanten heeft doen verliezen van 10 pond in 3 weken
De trainer van Blake Lively gaf advies over de beste manier om gewicht te verliezen en de gemakkelijke verandering die je kunt maken om je workouts te versterken.
'This Is Us' Star Chrissy Metz onthult dat Verplicht gewichtsverlies in haar contract staat
Ze noemt het echter een
