Als het gaat om een ​​goede huid, adviseren dermale patiënten om deze ene drank te vermijden

Als het gaat om een ​​goede huid, adviseren dermale patiënten om deze ene drank te vermijden

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Getty Images

Omaha, NE, dermatoloog Joel Schlessinger, MD, zegt dat veel patiënten in zijn praktijk komen en toegeven aan wat volgens hen een vette huidverzorging is.

Het is niet aan hun gezicht peuteren of zonnebrandcrème vergeten te dragen - het heeft te maken met iets waarvan de meeste mensen denken dat het op de "doe" -lijst staat met betrekking tot hun dieet. "Patiënten excuseren me omdat ze niet meer melk drinken, maar dat wil je niet! We zijn gehersenspoeld om te denken dat zuivel goed is, maar dat is het niet. '

Misschien vind je dit ook leuk: Is het echt zo erg om een ​​pukkel te laten knappen?

Je hebt dit misschien al eerder gehoord als je last hebt van acne, maar Dr. Schlessinger zegt dat het een overtuiging is die veel meer grip krijgt en veel stevige informatie heeft om het te ondersteunen: veel zuivelproducten, zoals melk, hebben hormonen en die formule is niet zo geweldig als het gaat om bepaalde huidaandoeningen.

"Melk is het perfecte voedsel - als je een groeiend kalf bent", zegt Troy, MI, plastisch chirurg Anthony Youn, MD. "De hormonen en melksuikers en eiwitten kunnen leiden tot ontstekingen, die zich manifesteren als acne. Hoewel de meeste artsen niet noodzakelijk aan boord zijn met dit idee, verspreiden veel vooruitstrevende artsen het feit dat melk niet noodzakelijk goed is voor een lichaam en steeds meer mensen begrijpen dat het eten van zuivelproducten acne kan verergeren. "

In feite zegt Dr. Youn dat zijn patiënten die lijden aan acne voor volwassenen een van de eerste stappen is die hij aanbeveelt om de medicatieroute niet te volgen - het vermijdt zuivel voor een paar weken om te zien of de acne verbetert.

Beide artsen zeggen ook dat huidmelk de ergste dader is van de lijst met zuivelproducten, en Dr. Schlessinger wijst erop dat dit soort melk feitelijk de meeste hormonen bevat. "En hormoonvrij betekent gewoon dat er geen hormonen zijn toegevoegd. De melk heeft nog steeds hormonen; hetzelfde idee geldt voor vlees en gevogelte. "

"Magere melk combineert suiker met de hormonen om ontstekingen te creëren, die in de huid kunnen optreden als acne," legt Dr. Youn uit, maar wijst erop dat zuivelproducten zoals yoghurt probiotica kunnen bevatten, wat nuttig kan zijn voor de darm. "Er zijn echter ook andere manieren om probiotica te verkrijgen." En wat betreft de fan-favoriet van kaas? Ja, het kan ook rechtstreeks van invloed zijn op uw huid, en ook op uw lichaam. "Meer dan enig voedsel in het Amerikaanse dieet, kaas kan gewoon de zwaarlijvigheid veroorzaken."

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add