Inspirerende yogafoto bewijst hoe we echt onze allergrootste critici zijn

2023 Auteur: Dorothy Atkins | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-05-26 18:25

Het is altijd een goed moment om ons eraan te herinneren dat we echt onze hardste critici zijn en het grootste dat ons weerhoudt van een gevoel van vrede met ons lichaam.

Facebook-pagina Mijn echte yogalichaam, dat lichaamsdiversiteit en positiviteit van het lichaam bepleit, plaatste een foto opnieuw van blogger The Raw Xperience, een man die zijn reis boekt om 400 pond kwijt te raken. Dit is hoe de anonieme man zichzelf op Facebook beschreef:

Ik heb mijn hele leven te zwaar gehad. Ik was altijd de grootste man in de kamer. Voor de langste tijd, dat is wie ik dacht dat ik zou moeten zijn. Ik ben een 38-jarige man, die eindelijk heeft besloten om mijn leven te veranderen. Op mijn hoogste gewicht was ik 669 pond. Dit kwam door jaren van lui zijn, depressief en niet gemotiveerd om iets te doen. Mijn leven lijkt een enorme achtbaanrit te zijn geweest. Op de achterhoede realiseer ik me dat elke keuze die ik heb gemaakt me naar dit punt in mijn leven heeft geleid. Op dit moment is het de perfecte tijd en plaats om te zijn.

Ik kan mijn toekomst voor de eerste keer zien, en het ziet er heel helder uit. Ik kijk uit naar het delen van mijn reis met jou, en als je de minste inspiratie krijgt om je leven te veranderen, was het me allemaal de moeite waard.

Op zijn foto die zoveel aandacht krijgt, legt The Raw Xperience in het bijschrift uit dat toen hij voor het eerst naar deze foto keek, hij zich walgde van de fysieke uitstraling van zijn lichaam. Maar na het horen van de lof van zijn yogaleraar voor het uitvoeren van de pose, begon hij zichzelf anders te zien.

Mijn yogaleraar heeft dit van mij vandaag afgenomen. Als ik dit bekijk, is mijn eerste reactie van walging. Ik heb niet gezien wat mijn leraar …

Geplaatst door The Raw Xperience op woensdag 1 april 2015

Positieve opmerkingen en aanmoedigingen van commentatoren zijn binnengekomen. Veel mensen danken The Raw Xperience voor het plaatsen van de foto en zeiden dat zijn positiviteit hen heeft geïnspireerd en zelfs gemotiveerd om hun eigen lichaam te waarderen. In een Facebook-bericht deelde The Raw Xperience dat hij overweldigd is door de reactie die zijn bericht heeft gekregen:

Ik moet zeggen dat ik onder de indruk ben van het antwoord dat mijn foto heeft gekregen. Het was een beetje overweldigend, maar de goede soort. Ik kan de liefde en steun voelen van iedereen die de foto leuk, gedeeld en becommentarieerd heeft. Mijn hart gaat over met liefde. Mensen zijn geweldig!! “ª # yogaisforeverybody” ¬

De volgende keer dat je snel jezelf beoordeelt (of iemand anders, wat dat betreft), kijk dan naar de goede, ongelooflijke dingen die je lichaam kan doen in plaats van zich te concentreren op de onvolkomenheden. Door je te richten op het positieve blijf je niet alleen zelfverzekerd, maar het zal je ook helpen om al je gezondheids- en welzijnsdoelen beter te bereiken.