Kan ik kokosolie als zonnebrandcrème gebruiken?

Kan ik kokosolie als zonnebrandcrème gebruiken?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Hoofdredacteur | E-mail

Ik snap het.

Het vinden van een goede zonnebrandcrème is een pijn in de kont.

Alles lijkt te vettig, te wit of te duur. En die synthetische UV-filters! Krijgen ze echt kanker ?!

Het is zo verleidelijk om de zoektocht te stoppen en in plaats daarvan over te schakelen naar goede oude kokosolie. Woord op straat is dat het ingebouwde SPF heeft om je te beschermen tegen zonnebrand.

Wat ze je niet vertellen, is de schade die de zon achterlaat. Dit is de reden waarom het gebruik van kokosolie als zonnebrandmiddel een van de ergste huidverzorgingsfouten is die je kunt maken:

Waarom is kokosolie een goed alternatief voor zonnebrandcrème?

Voordat er zonnebrand mee kwam, mensen die in tropische klimaten leefden, zoals India en het Pacifische eiland, vertrouwden op kokosolie voor bescherming tegen de zon. Ze zweren dat ze zonnebrand helpen voorkomen.

Het is een leuk verhaal, toch? Maar één wetenschap heeft nog niet bewezen. Zonder een goede studie die elke variabele bestuurt, hoe weet je dat kokosolie te danken is aan hun gebrek aan zonnebrand? Misschien speelde hun dieet ook een rol.

Bovendien veroorzaken UV-stralen niet alleen zonnebrand. Ze veroorzaken ook rimpels en kanker. Er is geen bewijs dat kokosolie je daar tegen kan beschermen.

Wat is de SPF van kokosolie?

Laten we kokosolie toevoegen aan de wetenschappelijke test. Als kokosolie echt een goed alternatief is voor zonnebrandcrème, zou het een SPF van minimaal 15 moeten hebben (het minimum aanbevolen door dermatologen).

Dat is zonder rekening te houden met UVA-stralen (denk eraan, SPF verwijst alleen naar de bescherming die u krijgt van UVB-stralen).

Heeft kokosolie een SPF van 15? Nee. De SPF is veel lager.

Een onderzoek uit 2010 toont aan dat kokosolie een SPF van 7 heeft!

7 piepgeluiden! Dat is super laag. Weet je wat dit betekent? Kokosolie blokkeert slechts 80% van de UVB-stralen!

Kokosolie is GEEN goed alternatief voor zonnebrandcrème. Ik herhaal: kokosolie is GEEN goed alternatief voor zonnebrand.

Wat zou je in plaats daarvan moeten doen?

Als uw huid gevoelig is voor allergieën en irritaties of als u gewoon liever natuurlijke producten gebruikt, wenden tot een mineraal zonnescherm met zinkoxide.

Deze zonnebrandmiddelen beschermen tegen het gehele UV-bereik en zijn zo zacht dat ze zelfs de meest gevoelige huidtypes niet irriteren.

Als je nieuwsgierig bent naar wat ik gebruik, kijk dan eens naar mijn favoriete minerale zonnefilters.

Verwant: 3 redenen waarom mineraal zonnebrandcrème het beste is voor een gevoelige huid

Is kokosolie een substituut voor zonnebrandcrème?

Nee nee nee! Kokosolie heeft een superlage SPF. Het zal je niet beschermen tegen UV-schade. Doe alsjeblieft je huid een plezier en gebruik een goede zonnebrandcrème met een hoge SPF die beschermt tegen zowel UVA- als UVB-stralen.

Heb je ooit kokosolie gebruikt als zonnebrandcrème? Deel uw ervaringen in de opmerkingen hieronder.

Deel Met Je Vrienden

Gerelateerde Artikelen

add