Kesha spreekt over haar eetstoornis-veldslag

Beroemd geworden door haar party girl persona en glitter-besmeurde make-up keek Kesha haar fans aan toen ze aankondigde dat ze begin 2014 naar een afkickkliniek ging voor een eetstoornis. Nu heeft de popster het over die donkere tijd in haar leven, hoe roem de dingen uit de hand heeft gelopen en hoe ze terug is op een gezonde, gelukkige plek.

In een interview met Vogue legt Kesha uit hoe sommige problemen met het lichaamsbeeld echt tot een hoogtepunt kwamen nadat de schijnwerper niet alleen haar veel succes opleverde, maar haar ook een doelwit maakte van ondraaglijke kritiek. "Langzaam maar zeker begon mijn zelfvertrouwen [te verslechteren]", zegt ze.

Ze vervolgt:

"Er was veel niet te eten - en ik begon te denken dat het een positieve zaak was om hongerig te zijn tot ik me bijna flauw voelde. Hoe slechter het werd, hoe positiever feedback ik kreeg. Binnen was ik echt ongelukkig, maar buiten hadden mensen het: 'Wauw, je ziet er goed uit.' "

Gelukkig heeft ze een goed hoofd op haar schouders en besefte ze dat het niet goed was. Dus ging ze naar haar therapeut en vervolgens haar moeder om hulp te vragen.

Nadat ze enige tijd in een revalidatiecentrum had doorgebracht dat zich toelegde op eetstoornissen, leerde ze eten te zien als iets dat isgoedvoor het lichaam en een hulpmiddel om gezond te blijven. Het andere grootste ding dat ze leerde: positief naar het leven kijken. Wat ze nu doet door tijd voor zichzelf te nemen en te mediteren, en zichzelf omringen met mensen die haar zullen opbouwen, haar niet afbreken.

"Ik let niet op internet of bloggers. Ik omring mezelf met positieve mensen. Ik rijd elke dag een paar kilometer over het strand en ik ben in Transcendente Meditatie begonnen om vrede te vinden in mijn gekke leven. [Het herinnert me eraan] dankbaar te zijn voor waar ik ben, voor mijn lichaam en mijn gezicht - zo onvolmaakt als het maar is. "

Of je op een vergelijkbare manier worstelt met je lichaamsbeeld, we doen er allemaal goed aan ons voorbeeld te volgen en een positieve, gezonde kijk op het leven te behouden. Niemand van ons is perfect - hoe saai zou de wereld zijn als we allemaal waren?